うつ病の波と夢
適応障害が柱でうつ病を持ってます。今は、ロンドンで悪戦苦闘してます。
解答待ち・・・
SOSの質問メールを出したのに、返事が来ない!!
とりあえず、それは無視して次に行けってことかしら?
でも、人ってわからないところを残して次って気持ちの切り替え難しいと思うのは私だけかしら。
どちらかと言うと、記憶力の低下が自覚されてるために、忘れたら・・・って、心配なのかも。
いずれにしても、教授!私には非常事態なんですけど?!

通信教育の大変なところは、授業がないから、わからないと本当に足止めされること。電話で話したって・・・。誤解してるところが伝わらなかったり・・・。もうすこし、ネット授業の配信技術が進んで欲しい。
企業側には、負担が大きいのかしら?設備投資と、実際の使用者と・・・。利益がないか、普段のクラスの生徒がそっちに回ると、収益性が全体的に悪いからなのか・・・。きっと、何かしらの理由があるに違いない!

って、事を言い始めると、教授には、受験生でそんな事考える暇は普通ないぞ!さっさと開業しろ!と言われる私・・・。いえ、自信という見えないけど大事なパワーが必要なので・・・。と、逃げる。

もう、今日は返事待ち諦めよう。明日、返事が来てますように・・・。

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頭のスイッチ
やっぱり、英語見るとスイッチが入るらしい。
異常な気合が!!!好きなのはわかりつつも・・・
こう、わからないものが出てくると、悔しい!って、
いきなり検索開始・・・。

というか、検索した結果がすごいでかいスケールで
止めた。はまるから教授の答え待とうにしましたが・・・。

きっと、この勢いで、やばっ!って、焦って布団に入って、しかも働いてたから病気になったのですね。反省。
でも、このスイッチ自分でオンする事はできなくて、気がついたらオンになってるんだから、誰にもコントロールできない!

やる気ないと、とことん遊んでるし。
最低限やって、それ以上はご丁寧な事は一切なし。
スイッチの存在を知ってる頭のよろしい方は、上手に、スイッチを
オンにしてから、去っていくのですが・・・。
オンからオフにする天才が数名。これが、最後の病気悪化の元凶その1!とりあえず、法的手段に出たら、勝ちますよ。と、労働局は言ってたけど、面倒でやりませんでした。
だって、そのうちいきなり連絡して仲良くしたい人いたし。

教授の返事速く来ないかなぁ。

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油断できないお話インコ
うちのワンパクわがまま坊主君は、すっごい良くしゃべるセキセイインコです。

ところが・・・。
去年は、きちんと練習していたはとポッポの唱は、最近は早口言葉だし・・・。去年のテープを聴いて、あれ?練習一生懸命やってて可愛いよね。と、母と絶句。

最近は、私の口調を語尾だけ物まね。
はぁ。しかも、自己主張もそうですが、寝つきが悪くって・・・。
昼寝しないと頑固に頑張るのはかまいませんが、眠い!って
熱い足を抱えて、噛み付きに来る。つうか、お休みすれば?って、
本気で思う我が家の人々。

ちびちゃんは、小さいのに王様です。

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眠れないついでに!!
昨日の夜、全然眠れそうになく・・・。
仕方ないので、遊ぼうと思ったんですけど・・・・。

それ以前に、もう1つやっておきたいことがあったので、
なんと・・・。深夜にビーズのオーダーをしてました。

おかげで、今日はお昼まで寝てました。
病院だったら、朝ごはんとかって、たたき起こされちゃうのかな。
だったら、私絶対死んじゃう。(笑)

結局、前から気になってたチェーンも買い込んで送料無料に
したのはいいのですが・・・。買い終わってから。
あっ。と、1品買い忘れに気がついた。人生こんなもの?
ないと、死んじゃうわけでもないし、とりあえずいいやっって。

放置する事にしました。

それより、今日の目標は元気な時並みのすごいもの!
2時からのケーブルテレビのくだらないドラマを見たら、
取り掛かります。アメリカの大学院生?って量をさばく予定。
きっと、疲れて明日もお昼起きだわっ。

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また寝れない!!
もうっ、ちょっと頑張ると疲れてダウンするくせに、
ちょっと考え始めると、頭は止まらず眠らない。
副交感神経?が動かないのですね。

薬も効いてこないし、結構本気でムカつく。
えぃ、こうなったら、まな板の上の鯉だ!眠れるまで、
遊んでやる。でも、遊んでたら、また考えちゃうから・・・
なぜなら私の遊びはビーズだから!!

でも、読み物もまじめなすごい分厚いのしかないし。
どうしようかなぁ。
せっかくの遊び相手は、眠ってるし。

明日の楽しみは、立て続けにオーダーをしている
商品が届き始める事。
デジカメを進化させたら、メモリーが足りなくて!
激安になってます。って、アマゾンが教えてくれたので
2枚目お買い上げ。
後は・・・。後日写真をたくさん載せます。
一体何を考えてるの?って組み合わせです。雑貨好きだから
こまものすごいんです。
この前、うつがきつくて無理!と、母に掃除のSOSしたら、
これ全部どこにあるか覚えてたの?と、絶句されました。
だって、元気だったと言うか、ここまで悪くなる前は、
覚えていたのですから。で、再び追加中。さて、どうなるのでしょう。

ミニ雑貨は、安いし可愛いし、癒されるし、小さな幸せなので
止められないのです!しまいこんでたテディーベアーを全部ベッドにだしたら・・・。1列で並びきらず、面白い事になってます。
これを飾るのが、B型の部屋をきれいにするコツなのです。(本当?)
お買いものっ
冬の寒さ対策に、ちょっとお買い物をしてきました。
近所のダイエーは、ちょうど割引中!!まだ、冬のセールではないけど、一応もと、ダイエーホークスという事なのでしょう。懐かしい、曲が流れてました。

そんな事はどうでもよくって、フリースも進化してるんですね。
可愛いミッキーのミニフリースを探してたら、手触りの良いものが!!
そっちの方がミッキーが一段と可愛いので、即決でそっちに決めました。お家で早速洗濯機にしまわれましたが・・・。

きっと、楽しく冬を過ごせるはずかな?!

おまけに、100円屋さんで、あれ?っていうビーズを発見!
部屋のデコレーションに使えそうな、クリスマスクリスマスしてないデコレーションと、買い込んできました。
また、時間を見つけて部屋デコしなくちゃっ。

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歯医者さんでの出来事
なんと、私の通っている歯医者さんは、F1好きというのは前から聞こうと思いつつ、多分半年以上聞き逃してましたが・・・。本当にあたりでした。

たまたま、レントゲンを先生が自ら取ってくれたので、レントゲン室に車の写真があって、思い出せたのです!!すると、そうなんだよ。良くわかったね!って、入ってすぐに、思いっきり大きい写真があるのに・・・。と思いつつ。

で、現像が終わるまで、F1トークが炸裂。
というか、この先生すごいんですよ。自分も走ってるというので、多分したのランクのだと思うんですけど、そんなこんなの人のつながりで、F1のドライバーとカラオケ行ったとか・・・。そんな知り合い欲しい!!でも、先生いわく、英語できたらなぁ。っていうので、??と思っていたら、お医者さんて文献で読み書きできるけど、話すのは別みたいですね。だから、せっかく話しかけられても答えられない・・・。と、本気で私の英語をうらやましがってました。

おかげで、えー、でも英語に時間を費やすから、スタートが遅くなるんですよ。って、私の悩みを言ったんですけど、いや、それよりも話せる事の方が絶対いい!俺の失敗は、大学終わってすぐに開業しちゃった事。1年とか、向こうで勉強すればよかった。と、真剣に言ってて、なるほどぉ。って、思わず、英語で日本人と衝突が増えた私としては、その代わりに持っているものがあるんだって、教えてもらった感じです。

今日は歯医者さんで、精神科に行ってないのに、これでは、精神科に行ったみたい。元々、この先生、話しやすくて好きだったので、ますます仲良くなりそう!というか、私もドライバーと話したい!って、思った歯医者さんでの出来事でした。

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歯医者さん
今日は、歯医者さんに行かなくちゃっ。
この前・・・。飛行機乗って、えらい事にっ。

空気圧の変化で、以前別の歯医者で治療したところが
異常に痛くなり・・・。しかも、帰国した日は病院休み。
で、我慢して1日すごして・・・。飛び込みました。

今日は、最終確認をして、大丈夫!となったら、
薬が詰まっている入り口をふさぐだけ。
これで、完了。

と、夕方の歯医者さんを思うと、スケジュールが気になって
落ち着かない私です。(笑)

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大丈夫かなぁ
うーん。
テキスト1回目読みが終わってない・・・。いくら後1月あるといっても、もう1冊は手付かず・・・。

もはや、いつもの強気な私はいないので、というか、1ヶ月だけでいいから鬱病いい子にしててよ。後で、ご褒美にたくさん眠ってあげるから!って感じ。

しかも、毎回の受験代が値上がりする・・・。
原因は、試験の支払いがイギリスポンドだから。日本円弱すぎで、もう嫌です!そして・・・。次の支払いは年会費。もう、本当にどうにかならないのかしら・・・。

自己投資は、多分半端無いと思います。とりあえず英語からはじまり・・・。総額計算した事ないけど、年間100万とか支払ってすごい勉強して働いてた時期もあったし・・・。
それを思えば、勉強自体の年間コストは、人の優しさもあってすごく安くなりましたが、渡英費用は・・・。安い時期とはいえ、馬鹿にならず・・・。正直、ストレート合格をしたい。それには、それ相応の勉強が必要なのに、いつも疲れてて・・・。理解度低そう。早くノート作らないと駄目だな。というか、現地でトレーニーでも良いから、会計事務所で経験が欲しい。

法律がどうやって、会計士を守っているのか見えてこないし、業務と法律の関係がすっきりしていないのが難点。おそらく、日本の会計士団体が、国際会計基準の導入に難色を示す部分が、私の日本での経験では理解の出来ない範疇と思われる。というか、そうなのです。

人の好意があるという事は、その方に結果を持って喜んでもらうのが恩返し。そして、10年とかした時に、その方々が予想していた異常の自分になっていたい。たかがテストされどテスト。資格保持者の競争は、最後実力と人間性。きっと、今からそれが試されているように思う今日この頃・・・。

事務所に入ったら、最終何を専門にしよう。タックスが強い人が少ないから、収入は良いらしい。しかし、タックスややこしいからな。オーディットも経験したいけど、コンサルもやってみたい。でも、きっとそんなの・・・。今の自分には適正がわかるわけないし、良い上司に出会える事を願おう。

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異文化コミュニケーション
さて困った。さっき、お電話でお話してたら・・・。
ご飯は食べてるの?と、教授に聞かれました。
「病院の先生と同じ事聞くの?!」と、訴えたら
君は、僕からもう逃げられないんだよ。観念しなさい。
ですって。

食べれないので、日本では、栄養ばっちりといわれてる
ゼリーがあるから、それで食べれない時は過ごすの。
と言ったら、イギリス来たら、容赦なく食べさせるから
覚悟するように!って・・・。
えー。スープとブレッドで良いよぉ。と、言えない私。
そう、負けちゃったの・・・。(笑)
そのうち、養子に迎えるとか言い出しそうで、怖い。

食事をきちんとして、犬の散歩して体力を付けさせて
また、主治医のところに送り返し、どうだ!と言うのでしょうか。
その前に、主治医にお手紙を向こうで書いてもらって、
二人の間で見えない部分の様子を第三者から報告してもらう。
主治医は、私は出来ると思い込んでるので、危険です。
と、食事睡眠など、基本的な部分は、母に聞くんです。
頑張ってるんですけどぉ。駄目?って感じ。

あーあ。食べるの本当に大変なんだけどな。
飲み物は大丈夫だけど、食べるの辛いのにな。

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スローライフといい事探し
イギリスにいたとき、どうして私が回復して行ったのか・・・
きっと、ゆっくりとした時の流れだと思うのです。

働いていると、24時間じゃたりなくて、生きるために大切な時間を片っ端から削っていました。そうするしか方法が無くって。人の倍の理想だったら、倍の努力をすれば良い。って、思ってたんです。
基本的には今もそうなんですけど・・・。

本当に大事なのは、なんだろう。と考えました。
きっと、今日はこんなことしたよ。と、小さな子が話すように、
私は・・・。今日はこれが出来た!って、喜ぶのも1つかもしれません。

一生懸命なのは、治りそうもないので、出来ないって凹む代わりに、どんな事でも出来た!と喜ぼうと思う事にして見ます。

ちなみに、今日のできた事は・・・。
ネットショッピングのおかげで1ヶ月以上欲しいけど見つからないーとうなってたものが全部手に入った事。しかも・・・。ポイントたまっててすごい安くなりました。

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強烈な人
私の苦手な人は・・・。電車に無理やりでも座るおばさんとか・・・。普段は携帯メールしてる人をにらんでるのに、大声で携帯で電車で話すおじさんなどなどです。

この前、病院に行ったとき・・・。
本当に強烈な患者さんがいました。私は、気が動転しかけました。
だって、初診でみんなが予約でも待ってるんだから、待つのは当然でしょっ。って言うのに、書類がたくさんあるのよ。とか、書くことたくさんあるからって、(私の病院の初診の記載は、とてつもない量で、親がいないと家系図とかかけないくらい、細かいんですけど・・・でも!!)すごい異常な時間を費やしてたらしいです。
受付の方も不信に思って探し始めたら、大騒ぎ開始。
疲れて、眠ってた私は・・・。死にそうでした。寝てることにけちつけられるんじゃ?って、ドキドキ。でも、だるくてそのまま寝てました。

次回から、居眠り枕を持って病院に行く事に・・・。
さっき、ネットでお買い物しました。(笑)
家を出て電車を乗る頃には、いつも疲れてて、病院だとくったくた。
なので、いつも寝ちゃうんです。座ってられないから。
どうせ、ずっと通うなら・・・と、うつぶせ枕なるものをゲット。
荷物増えちゃうけど仕方ない。かな?

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突然の涙
雑誌を読んでいたら、ファッション誌なのに・・・。
最近はストレス社会のせいかもしれないけど、心療内科の先生や
精神科、脳科学者の人々が話してる特集ページがあって・・・。

この段階はとっくに通過しっちゃったよぉ。って、思ったら
涙が流れてました。
どれほど、我慢してきたのか・・・。友達関係とかも・・・。
私が思っているまんまが、あるべき友達で・・・。幼稚な人
と表現されているのが、私を悩ませた人々でした。
確かに、私は聞き役が多いです。でも、人の話を聞いて初めて
話が出来ると思うからです。ところが、人によっては、自分だけ
話して、聞かない人もいるのがビックリで。
このタイプの人の意見は、自分が長く話すために、適当に答えて
自分の時間確保なんですね。本で書かれてると、よくわかる。

職場でも、上司達の出来の悪さが、雑誌のおかげでよくわかり
過去のトラウマは、私が力ないから・・・と責めていたけれど、
そうじゃないんだ。と思ったら、鬱病の自分が悲しくなりました。

頑張って頑張って、鬱病?
この先も見えないトンネル。周囲の楽観に反して、私の頭はとても
悲観的です。病気のせいってわかるけど、毎日、こうだと・・・。
ショックも多すぎてきついです。

ここに吐き出して、自分を見つめられたら、病気なんだって
自覚が持てるのは、いい事と思おうかな。

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オルゴール
友達が、最近オルゴールを聞くようになったと伝えたら、オルゴールのCDを贈ってくれました。
今日も、疲れきってて、気分が優れないので・・・。早速、そのCDのお世話になってます。
そして、すごぉーく癒され中。次回の通院までに、頓服をどうやってつなぐのかが、私のいつもの悩みです。(笑)テレビも楽しいと思った次の瞬間、ムカついてたり!!激しい波を抑えるには、オルゴールが良かったんです。

きっと、勉強をやめたら楽なんだけど、止めると期間が限定されているので、これまでの努力が無駄になりかねない。だから、もっと自分を責めると思うと、続ける方が精神衛生上無難だったりするのが辛いところ。

あっ、ペット君のお休みタイムだわ。病気になってから、我慢ばっかりさせてるので、大事に出来るところはしないと・・・。長生きして欲しい飼い主のわがままだったりします。

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どんどん待ち時間長くなる
今の病院に通い始めて半年・・・。
初めは予約時間内に呼ばれてたのに・・・。最近は・・・。プラス1時間。

原因は、どうやら教授を含む先生方の中で、珍しい特殊な患者と見られてるようで・・・。診察に時間をかけるために、あとにあとになるらしい。確かに、鬱病です。って、言っても、精神科に私のような人は来ていません。
きちんとメイクして、服も髪型も・・・。おしゃれ大好きなので、手を抜けないというか、病気になって、外出時のおしゃれに神経質かも。なので、うろうろ歩いてると、驚きの視線が他の患者さんから集まります。でも、いすに戻ると横になって眠ってます。でないと、疲れすぎてて、辛いから。その前に、お勉強してたから、倒れたんですけど、おうちならベッドの上でお勉強なので、疲れたらすぐ眠れる分、今日は疲れました。

食べる事に元々興味がないので、病気になるとすぐに食べない私は、女の子に体重聞くの?と、思いつつ・・・。このところ、体重が記録され続けてました。ま、着実に減ってたので・・・。わかったのかなぁ。患者さんたくさんいるのに。ま、いいや。でも、今日は聞かれませんでした!!

なぜなら、アライグマさんを止めるために、我慢する以前の手段を考え出して止めてるからです。先生、笑ってました。じゃあ、イライラの原因を未然に防いで、イライラしてないから手を洗ってないの?と。はい!って、元気に答えたら、カルテ書き直してたらしいです。でも、原因不明でイライラした時は、我慢して手を洗うのこらえましたよっ!って、訴えておきました。頑張って努力してるんだね。と、先生喜んでたそうです。付き添いの家族の証言。

とりあえず、冬に向けて風邪薬とか偏頭痛の薬の飲み合わせの確認が出来たので、一安心。どれも大丈夫だよ。必要なら、風邪薬も出すから言ってください。って!!精神科の先生って・・・。幅広いお勉強をされているのですね。偏頭痛の薬の名前で、これはいい薬ですよ。って、いろいろ教えてくれました。恐る恐る飲んでたので、一安心。
冬になると、温度差で偏頭痛が起きる事もあるんです。3日間眠りっぱなし、痛くて眠れないという、恐怖の頭痛。なので、普通の頭痛は軽々考えてます。それも・・・。問題。頭痛薬すごく飲んでるので・・・。

今日は疲れきってしまったので、明日、ゆっくり過ごそうかな。

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相変わらず・・・早起き
気分は上昇して安定してきたのに、厄介なのが早起きな事。
ムカつくので、ゼリーの朝ごはんで薬飲んでいつも寝なおすんですけど。金融系の仕事してないのに?!って時間に目が覚める。

昨日、久々に元気の素だった映画を見ました。
キューティーブロンド!!マジで、バイブルです。(^^)
最後の台詞が、私の中で眠ってた事を起こしてくれました。

病気の自覚をしながら、そこでベストを尽くそうって。
前と同じにしようとする焦りを消せた瞬間。

久々に、体調良く病院に行けるので、治療も進歩しそうかな。
では、ウイダーで朝ごはんします!!

テーマ: - ジャンル:日記

楽しい事をたくさん書こう
鬱病になってから、随分波を乗り越えて、久々に快適な私。

心機一転のブログをスタート!!
趣味は・・・。B型なんでころころ変わりますが、
とりあえず、カテゴリーにあるものは10年以上
変わる事のない私の趣味や好きなものです。

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