Hello!!!
金曜日まで後ちょっと・・・。
元気そうだね。と、言われてから、全然不安定。
サーフィンの波乗りを奇跡的にずっとしてる感じ。
おまけに、親知らずを抜いて１年とかしても、まだ
再生中なのですね。その痛いのも重なって最悪。
最近、夕方に疲れて一度眠る癖がついてるというか
気がついたら眠ってます。
でも、起きるのが辛いので、落ち着かない。
全然駄目って思いながら、開放されたくて、もがく感じ。
そう、もがくのよ！！！
こういうときは、おしゃれしてお出かけするのが昔の
私の癒しだったけど・・・。今は、お出かけ怖いしな。
近所にスタバがあったら、きっと、おしゃれしてスタバって
癒されてたのかもしれない。
元気そうだね。と、言われてから、全然不安定。
サーフィンの波乗りを奇跡的にずっとしてる感じ。
おまけに、親知らずを抜いて１年とかしても、まだ
再生中なのですね。その痛いのも重なって最悪。
最近、夕方に疲れて一度眠る癖がついてるというか
気がついたら眠ってます。
でも、起きるのが辛いので、落ち着かない。
全然駄目って思いながら、開放されたくて、もがく感じ。
そう、もがくのよ！！！
こういうときは、おしゃれしてお出かけするのが昔の
私の癒しだったけど・・・。今は、お出かけ怖いしな。
近所にスタバがあったら、きっと、おしゃれしてスタバって
癒されてたのかもしれない。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
昨日の夜、妙に誰かと話がしたくて・・・。
で、時差ってこういうとき便利。イギリスはお昼なので
気軽に電話できちゃう。
けんか気味に分かれたまんまだった、教授の奥さんとお話して、
彼女のゆとりがゼロゼロだったのも見えたけど、彼女は・・・。
私とは全く反対のタイプと判明。
恋愛したら結婚が先に必ずある人なんだぁ。と、話してて実感。
恋愛しても結婚するとは限らないでしょ。と、思う私。
直感で、何も無かったら、恋愛の相手なんだと思う。
ところが、ファイナンシャルの問題とかいきなり恋愛で出てきたら、
いやいや結婚しないから。って、恋話しながら、相手が見えた。
これじゃあ・・・。
私だったら重いかも。と、思いつつ・・・。
年を考えたら、私が問題なのかしら？って感じかな。
今後の対応にヒントを得たと思って、流しちゃったけど。
そろそろ、お勉強再開の時期だし、今日はのんびり過ごそう。
で、時差ってこういうとき便利。イギリスはお昼なので
気軽に電話できちゃう。
けんか気味に分かれたまんまだった、教授の奥さんとお話して、
彼女のゆとりがゼロゼロだったのも見えたけど、彼女は・・・。
私とは全く反対のタイプと判明。
恋愛したら結婚が先に必ずある人なんだぁ。と、話してて実感。
恋愛しても結婚するとは限らないでしょ。と、思う私。
直感で、何も無かったら、恋愛の相手なんだと思う。
ところが、ファイナンシャルの問題とかいきなり恋愛で出てきたら、
いやいや結婚しないから。って、恋話しながら、相手が見えた。
これじゃあ・・・。
私だったら重いかも。と、思いつつ・・・。
年を考えたら、私が問題なのかしら？って感じかな。
今後の対応にヒントを得たと思って、流しちゃったけど。
そろそろ、お勉強再開の時期だし、今日はのんびり過ごそう。
頼んでいた本の半分が来ました。でも、これよく見ると、
自分が前から学びたい内容だって感じ。こんな本があるのか。
と、パラパラしながら思ってました。
病院の荷物が多いと言われて、雑誌とお休み枕のせいなんですよねぇ。と、言ったものの、重いので、雑誌をどうにかしようと思ってたら・・・。文庫本サイズの可愛い洋書を見つけました。
Cath Kidstonって、知ってる方は知ってると思うんですが、
ロンドンの本店まで足を運んで、見に行ったくらい大好き！！
で、お部屋のインテリアの参考や組み合わせを、イメージする
お楽しみタイムに彼女の本は最適。
洋服も揃ったし、これで後は掃除タイム！！！が、いつ来るか。
服の物持ちはすごくいいほうで、よく着てる服も５年とか平気で
着ちゃう私・・・。元取ったどころではないくらい、長持ちする。
でも、今回は、思いきった処分をしないといけないかな。
自分が前から学びたい内容だって感じ。こんな本があるのか。
と、パラパラしながら思ってました。
病院の荷物が多いと言われて、雑誌とお休み枕のせいなんですよねぇ。と、言ったものの、重いので、雑誌をどうにかしようと思ってたら・・・。文庫本サイズの可愛い洋書を見つけました。
Cath Kidstonって、知ってる方は知ってると思うんですが、
ロンドンの本店まで足を運んで、見に行ったくらい大好き！！
で、お部屋のインテリアの参考や組み合わせを、イメージする
お楽しみタイムに彼女の本は最適。
洋服も揃ったし、これで後は掃除タイム！！！が、いつ来るか。
服の物持ちはすごくいいほうで、よく着てる服も５年とか平気で
着ちゃう私・・・。元取ったどころではないくらい、長持ちする。
でも、今回は、思いきった処分をしないといけないかな。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
昔から、ストレス発散がお買い物だった私。
今も・・・。前にも増して、比較サーチの期間が長くなって
選別して振るいにかけてかけて考えて、そして・・・。
どうしても必要になると、買うと言う決断。
そこまでが非常に長くて、結構面倒です。
でも、これは・・・。躁鬱になってないかの
自己確認でもあり、元の性格と今の自分と
どこまで冷静に比較できてるのか、考える。
近所のフェイシャルは、毎回３０００円。決して上手でもなく
リラックスできず・・・。美容院併設なので、気を使う。
そこで、予算３０００円で美顔器を検索。
鬱のリラックスにかける費用って、結構かさむ気が・・・。
いままで、出来なかった事を、いろいろやってるのかな。
仕事とデパートと自宅の往復でバタンと倒れるように
眠ってた生活から・・・。どうなんだろう。
今も・・・。前にも増して、比較サーチの期間が長くなって
選別して振るいにかけてかけて考えて、そして・・・。
どうしても必要になると、買うと言う決断。
そこまでが非常に長くて、結構面倒です。
でも、これは・・・。躁鬱になってないかの
自己確認でもあり、元の性格と今の自分と
どこまで冷静に比較できてるのか、考える。
近所のフェイシャルは、毎回３０００円。決して上手でもなく
リラックスできず・・・。美容院併設なので、気を使う。
そこで、予算３０００円で美顔器を検索。
鬱のリラックスにかける費用って、結構かさむ気が・・・。
いままで、出来なかった事を、いろいろやってるのかな。
仕事とデパートと自宅の往復でバタンと倒れるように
眠ってた生活から・・・。どうなんだろう。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
こんな状態でも、頭の中には、リクルートする時の事が
きちんといつもある私。
ベルトがどうしても納得いかず・・・。
ずっと気になっていました。スーツは、お買い得の時に
チェックしてたんですけど、ベルトって、結構悩む。
目立つ方がいい場合と、目立って欲しくない時と。
で、後者のケースのベルトがない。。。
無事に、見つかったので一安心。
書類も、服も揃っているので、元気になればいつでも
社会復帰できる。後は、焦らず、治そう。
きちんといつもある私。
ベルトがどうしても納得いかず・・・。
ずっと気になっていました。スーツは、お買い得の時に
チェックしてたんですけど、ベルトって、結構悩む。
目立つ方がいい場合と、目立って欲しくない時と。
で、後者のケースのベルトがない。。。
無事に、見つかったので一安心。
書類も、服も揃っているので、元気になればいつでも
社会復帰できる。後は、焦らず、治そう。
原因は、ピンポーンって、鳴ったチャイムに出た事で・・・。
宅配便の人かと思ったら、近所の人で。
「元気そうじゃない。」と、言われた言葉が、ナイフになってる。
昨晩は一時的に抜いてもらったけど、やっぱり消えない。
距離を置いてくれてる優しさって、すごくありがたいって思う。
土足で入ってはいけない領域を知っているからこそ出来るわけだし。
ふう・・・。
デパスが効かないし、金曜日まで頑張って耐えるのか。
うーん。
宅配便の人かと思ったら、近所の人で。
「元気そうじゃない。」と、言われた言葉が、ナイフになってる。
昨晩は一時的に抜いてもらったけど、やっぱり消えない。
距離を置いてくれてる優しさって、すごくありがたいって思う。
土足で入ってはいけない領域を知っているからこそ出来るわけだし。
ふう・・・。
デパスが効かないし、金曜日まで頑張って耐えるのか。
うーん。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
やばいやばい、返却日が迫ってるじゃない。
ノーティスメールを貰って、最後のDVDに手を伸ばしました。
理想の結婚。
基本ラブコメが好きなので、キューティーブロンドシリーズは
比較的手に取るタイプ。今回のはどうかなぁ。
でも、英語のタイトルと随分日本語のタイトル違うけど、
きっと・・・。英語のタイトルが意味するように・・・。
犬嫌いな人が、犬好きの人を好きになって、どうしようとか
なんだろうなぁ。
ノーティスメールを貰って、最後のDVDに手を伸ばしました。
理想の結婚。
基本ラブコメが好きなので、キューティーブロンドシリーズは
比較的手に取るタイプ。今回のはどうかなぁ。
でも、英語のタイトルと随分日本語のタイトル違うけど、
きっと・・・。英語のタイトルが意味するように・・・。
犬嫌いな人が、犬好きの人を好きになって、どうしようとか
なんだろうなぁ。
テーマ:今日のレンタルDVD/ビデオ - ジャンル:映画
電話がつながって、早速ほんの検索を・・・。
私は、ひたすらアマゾン派なので、カードを買った方が
お徳ですね。
本は、財産だと思うのです。
その時にしか読まないものや、趣味のDisneyとかピーターラビット
の、ファン向けの歴史物とかは、別ですが、勉強物は、大体１０年は
役立つテキストか、精神的な安定をもたらす、保険になってたし。
先日、その保険的英語のテキストを大処分。これはすごい！
今の自分が使いそうも無い英語がいっぱい書かれていて、
１０年の重さを実感。ちょうど、初めて英会話学校に通って
１０年がたったところなのです。それで、節目？ってくらい
絶妙なタイミングで、スペースの関係で処分を決めました。
その前に、会計とマネージングと今後必要なビジネスリサーチとか
テストの科目テキストの下見をした結果、家のそこが抜けるほど
分厚い本しか、増えないので、少しずつ、スペースを作っているのです。古いファイルとかも、適当に書き写したりして、処分を・・・。
日進月歩の世の中、大学時代のテキストは、何一つ役に立たず、
経済も経営学のどちらの学部の本も全て処分済み・・・。
DVDはさすがに、ケース毎欲しいから・・・。これ以上減らせないし。
ほぼ限界に近いところまで、処分をしたはずです。
そこで、病気をきっかけに精神的に、自分を大事にするための
アドバイス本を日英それぞれでオーダーをしたところ・・・。
これまた数冊。その上、最近の趣味に必要不可欠な本まで見つけ、
これでもうしばらく我慢でしょっってくらい、揃えました。
数日振りにイライラが消えたので、やっと冷静に本を選べたし、
この本をきっかけに、自分に不足してる心のゆとりが生まれて欲しい。
２週間毎の通院で、今まで発作の無かったことがありません。
これからは、クラフトやって、植物育てて、ファブリックの
研究して・・・。ビーズにも時間を作れるかな。
気分を紛らわせるために、順番に最後の気持ちの整理をしてたので
素敵なアドバイスをいただけたこと、鬱から立直った人の話は、
本当に実感ができるいいものでした。私も、そういうやさしい
人の話を聞ける人になりたいな。
私は、ひたすらアマゾン派なので、カードを買った方が
お徳ですね。
本は、財産だと思うのです。
その時にしか読まないものや、趣味のDisneyとかピーターラビット
の、ファン向けの歴史物とかは、別ですが、勉強物は、大体１０年は
役立つテキストか、精神的な安定をもたらす、保険になってたし。
先日、その保険的英語のテキストを大処分。これはすごい！
今の自分が使いそうも無い英語がいっぱい書かれていて、
１０年の重さを実感。ちょうど、初めて英会話学校に通って
１０年がたったところなのです。それで、節目？ってくらい
絶妙なタイミングで、スペースの関係で処分を決めました。
その前に、会計とマネージングと今後必要なビジネスリサーチとか
テストの科目テキストの下見をした結果、家のそこが抜けるほど
分厚い本しか、増えないので、少しずつ、スペースを作っているのです。古いファイルとかも、適当に書き写したりして、処分を・・・。
日進月歩の世の中、大学時代のテキストは、何一つ役に立たず、
経済も経営学のどちらの学部の本も全て処分済み・・・。
DVDはさすがに、ケース毎欲しいから・・・。これ以上減らせないし。
ほぼ限界に近いところまで、処分をしたはずです。
そこで、病気をきっかけに精神的に、自分を大事にするための
アドバイス本を日英それぞれでオーダーをしたところ・・・。
これまた数冊。その上、最近の趣味に必要不可欠な本まで見つけ、
これでもうしばらく我慢でしょっってくらい、揃えました。
数日振りにイライラが消えたので、やっと冷静に本を選べたし、
この本をきっかけに、自分に不足してる心のゆとりが生まれて欲しい。
２週間毎の通院で、今まで発作の無かったことがありません。
これからは、クラフトやって、植物育てて、ファブリックの
研究して・・・。ビーズにも時間を作れるかな。
気分を紛らわせるために、順番に最後の気持ちの整理をしてたので
素敵なアドバイスをいただけたこと、鬱から立直った人の話は、
本当に実感ができるいいものでした。私も、そういうやさしい
人の話を聞ける人になりたいな。
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
前から、何度もかけている「いのちの電話」でも、つながらない。
多分、最初にかけてから数ヶ月。初めてつながった。
そして、イライラが消えたので一安心です。
私の今の環境は、よいお医者さんと家族に囲まれているので、
のんびりと過ごせば必ず治るから安心してくださいね。と、
主治医の対応が、本当に親切極まりないと、こういう電話を
していて、そういう先生がいるのがうれしいです。と言われる程。
そして・・・。
アサーションという言葉をヒントに貰いました。
きっと、分かっているようで、結局は溜め込む性質が変わらず、
悪くなってしまうのでしょうね。割り切る事というか・・・。
断り方とか、相手の予想をはずすのは当然だけど、逆切れされる
人とかいて・・・。いつも、怖がっている自分の心を見つけた。
話し合いって、英語を始めてから、相談はいつも外国人・・・。
そうしているうちに、日本文化のあいまいな合意が分からず、
怒りを買う。
でも、国籍は日本人。外国にいれば、日本人ってばれない英語で
逃げられるけど、今は・・・。心の毒を吐き出そう。
と言うわけで、また、学生？って言うくらい、本を買いました。
今度、アマゾンのカードをコンビニで買ってこよ。
洋書は欠かせないし、私の本はすごい幅広いので、増えるだけ。
本当に、イライラが消えちゃった。今週の病院で、お医者さんに
いろいろ相談してこよう。もっと、深い話を・・・。
多分、最初にかけてから数ヶ月。初めてつながった。
そして、イライラが消えたので一安心です。
私の今の環境は、よいお医者さんと家族に囲まれているので、
のんびりと過ごせば必ず治るから安心してくださいね。と、
主治医の対応が、本当に親切極まりないと、こういう電話を
していて、そういう先生がいるのがうれしいです。と言われる程。
そして・・・。
アサーションという言葉をヒントに貰いました。
きっと、分かっているようで、結局は溜め込む性質が変わらず、
悪くなってしまうのでしょうね。割り切る事というか・・・。
断り方とか、相手の予想をはずすのは当然だけど、逆切れされる
人とかいて・・・。いつも、怖がっている自分の心を見つけた。
話し合いって、英語を始めてから、相談はいつも外国人・・・。
そうしているうちに、日本文化のあいまいな合意が分からず、
怒りを買う。
でも、国籍は日本人。外国にいれば、日本人ってばれない英語で
逃げられるけど、今は・・・。心の毒を吐き出そう。
と言うわけで、また、学生？って言うくらい、本を買いました。
今度、アマゾンのカードをコンビニで買ってこよ。
洋書は欠かせないし、私の本はすごい幅広いので、増えるだけ。
本当に、イライラが消えちゃった。今週の病院で、お医者さんに
いろいろ相談してこよう。もっと、深い話を・・・。
あーもう！！！！
全然、イライラが消えないよぉ。しかも、何日格闘してるんだろう。
ブログの更新が増えるほど、イライラが増えてる証拠・・・。
はぁ。
ペットみたいに、大絶叫して自己主張したら治るのかしら。
いや、これって・・・。なんか、前から言われてる治る！
という、症状の１つだから・・・。通過点なのかしら。
にしても、なんでだろう。
多分、社会復帰の目処が全く見えないからだ！それなのに、
家族がとても優しいので、どうやって恩返し？！って、自分で
自分が許せないのかも。
そこに・・・。友達ときちんと話をして、ケリをつけたから、
爆発しちゃったのかも。本音を隠すのがうまいのって・・・。
病院とかじゃないと、話せないって言うのも、辛いなぁ。
全然、イライラが消えないよぉ。しかも、何日格闘してるんだろう。
ブログの更新が増えるほど、イライラが増えてる証拠・・・。
はぁ。
ペットみたいに、大絶叫して自己主張したら治るのかしら。
いや、これって・・・。なんか、前から言われてる治る！
という、症状の１つだから・・・。通過点なのかしら。
にしても、なんでだろう。
多分、社会復帰の目処が全く見えないからだ！それなのに、
家族がとても優しいので、どうやって恩返し？！って、自分で
自分が許せないのかも。
そこに・・・。友達ときちんと話をして、ケリをつけたから、
爆発しちゃったのかも。本音を隠すのがうまいのって・・・。
病院とかじゃないと、話せないって言うのも、辛いなぁ。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
今朝の花まるの影響で、ハイドロで育てていたアイビーをハート型にしたくなり・・・。
結局、ビーズのワイヤーを使わないの分かっていたので、利用して、土台からばっちり作ってみました。早速絡ませてみましたが、結構面白いかも。丈夫な素敵なハートが出来たら、根分けして、更に作ってプレゼントしようかな。って、誰に？！
イギリスにいた時、アイビーの壁に憧れていたけど、結構あれは十分出来る事なのかぁって朝から感心。
やっと、iPodに洋楽だけ入れられた。なんか微妙にバージョンアップすると意味不明になる私。だめだなぁ・・・。
結局、ビーズのワイヤーを使わないの分かっていたので、利用して、土台からばっちり作ってみました。早速絡ませてみましたが、結構面白いかも。丈夫な素敵なハートが出来たら、根分けして、更に作ってプレゼントしようかな。って、誰に？！
イギリスにいた時、アイビーの壁に憧れていたけど、結構あれは十分出来る事なのかぁって朝から感心。
やっと、iPodに洋楽だけ入れられた。なんか微妙にバージョンアップすると意味不明になる私。だめだなぁ・・・。
私の癒しタイムは、ちょっと前まで半身よくでした。
ところが・・・。
そのお時間を、クッション軽く燃えた事件で、中断して、
それ以来、微妙に癒しの種類が減ったのか時間が足りないのか
イライラが増えます。ウーン。
で、目先を変えてみたけど、出来る事をそれなりに全部やると、
やっぱり・・・。アライグマになるようです。
でも、前にお医者さんが治るといっていたので、聞いてみよう。
外から来た郵便物とか外出後は、絶対に手を洗ったり
すぐにシャワー浴びないと、落ち着かないのです。
お家の外は危険とか思ってるのかな。
ところが・・・。
そのお時間を、クッション軽く燃えた事件で、中断して、
それ以来、微妙に癒しの種類が減ったのか時間が足りないのか
イライラが増えます。ウーン。
で、目先を変えてみたけど、出来る事をそれなりに全部やると、
やっぱり・・・。アライグマになるようです。
でも、前にお医者さんが治るといっていたので、聞いてみよう。
外から来た郵便物とか外出後は、絶対に手を洗ったり
すぐにシャワー浴びないと、落ち着かないのです。
お家の外は危険とか思ってるのかな。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
お部屋の一角に、いろんなグリーンを置いてます。
今では、５個もグラスに植わっているけど、近々
１つは分けないと狭くなって来てるから、６個になる予定。
そして・・・。
よく育つアイビーで遊びたい！！
と言うわけで、針金を探しているんだけど、これが・・・。
ビーズで使えない！と放置したワイヤーがみつからない！！
これが見つかったら、植え替えをしようと思ったのに。
昨日の疲れが残っているので、これ以上ワイヤー探しは
難しいので断念するとして。
また明日、１００円屋さんで道具を買い込んで誕生日の
花らしいアイビーとアートに浸る予定。
でも、予定は未定＾＾
★*♪｡☆*★*♪｡☆*★*♪｡☆*(^∇ﾟ*)ﾉ"♪
今では、５個もグラスに植わっているけど、近々
１つは分けないと狭くなって来てるから、６個になる予定。
そして・・・。
よく育つアイビーで遊びたい！！
と言うわけで、針金を探しているんだけど、これが・・・。
ビーズで使えない！と放置したワイヤーがみつからない！！
これが見つかったら、植え替えをしようと思ったのに。
昨日の疲れが残っているので、これ以上ワイヤー探しは
難しいので断念するとして。
また明日、１００円屋さんで道具を買い込んで誕生日の
花らしいアイビーとアートに浸る予定。
でも、予定は未定＾＾
★*♪｡☆*★*♪｡☆*★*♪｡☆*(^∇ﾟ*)ﾉ"♪
両親が高齢になると、当然ながらパソコンどころか
電化製品は、子供達が担当して、説明をすることが
多いと思います。うちは、弟が電気のプロなので、
彼が実家に戻ると、人気者です。
で、本日のお買い物も、同じ理由でiPodを餌について行った
私ですが・・・。その後の、MP3に曲を入れる作業を教えるのが
こんなにストレスだとは、自分でも新たな発見です。
最近、発作が起きてるって、自覚できるようになったので、
前のようになんかねー。意味不明にコントロールできないの。
という、台詞は消えました。でも、アライグマならぬ・・・
シャワーで気分転換を図るのって、いいのかな？！
マイナスイオンは初めの５分ですよ。と、整体士さんが言ってて
それを聞いてからは、なるほど。と、マイナスイオンでリフレッシュ！
なんて思っていたりします。
なんだかんだ、病気の発生から、家族もお医者さんにいろいろと
説明を受けたりして、距離感が上手になったのと、私も
怒りたいんじゃないけど、コントロールできないからちょっと待って。
と、言えるのが大前進？！という感じ。
昔から、電化製品を私が買い換えると、古いものは・・・
父が引き継ぐのです。デジカメは２台買い換えて、どちらも
父が持っているという。さすがに、１代目は古いのでバイバイ
と、この前なりましたが・・・。
で、餌を与えられた私は、さっそくiPodにどっさりと曲を入れ
いきなり、入りきりません。と、表示が・・・
いやいや、もうちょっと頑張ろうよ。というわけで、980曲
ただいま入れてるところです。古いiPodはミニの時代なので、
カラーになって感動中。古いのもいっぱい曲が入っているので、
父が喜んで持っていった。なぜなら、全部洋楽だから？！
時々、餌を与えられて、励ましてもらってる私って・・・。
将来の期待が大きいわけで、テスト頑張らなくちゃ。老後に
間に合うように、きちんと会計士に成長しないと、ハイリスク
ノーリターンなんて、最悪な子供になってしまうわ。
アヒルのワルツ、可愛いので載せてみました。
演奏が難しいけど、可愛いので和みませんか？！
電化製品は、子供達が担当して、説明をすることが
多いと思います。うちは、弟が電気のプロなので、
彼が実家に戻ると、人気者です。
で、本日のお買い物も、同じ理由でiPodを餌について行った
私ですが・・・。その後の、MP3に曲を入れる作業を教えるのが
こんなにストレスだとは、自分でも新たな発見です。
最近、発作が起きてるって、自覚できるようになったので、
前のようになんかねー。意味不明にコントロールできないの。
という、台詞は消えました。でも、アライグマならぬ・・・
シャワーで気分転換を図るのって、いいのかな？！
マイナスイオンは初めの５分ですよ。と、整体士さんが言ってて
それを聞いてからは、なるほど。と、マイナスイオンでリフレッシュ！
なんて思っていたりします。
なんだかんだ、病気の発生から、家族もお医者さんにいろいろと
説明を受けたりして、距離感が上手になったのと、私も
怒りたいんじゃないけど、コントロールできないからちょっと待って。
と、言えるのが大前進？！という感じ。
昔から、電化製品を私が買い換えると、古いものは・・・
父が引き継ぐのです。デジカメは２台買い換えて、どちらも
父が持っているという。さすがに、１代目は古いのでバイバイ
と、この前なりましたが・・・。
で、餌を与えられた私は、さっそくiPodにどっさりと曲を入れ
いきなり、入りきりません。と、表示が・・・
いやいや、もうちょっと頑張ろうよ。というわけで、980曲
ただいま入れてるところです。古いiPodはミニの時代なので、
カラーになって感動中。古いのもいっぱい曲が入っているので、
父が喜んで持っていった。なぜなら、全部洋楽だから？！
時々、餌を与えられて、励ましてもらってる私って・・・。
将来の期待が大きいわけで、テスト頑張らなくちゃ。老後に
間に合うように、きちんと会計士に成長しないと、ハイリスク
ノーリターンなんて、最悪な子供になってしまうわ。
アヒルのワルツ、可愛いので載せてみました。
演奏が難しいけど、可愛いので和みませんか？！
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
この時期に、毎年加湿器どうしよう・・・。
と、切実になります。
前回は、ペットボトルのを使ってたんですが、
結構焼けどしそうになったり、コードがじゃま。
今年は、というか去年は諦めてるうちに、終わってて
ネットで検索しまくりました。加湿器の種類と違いから、
ばっちり研究して、なるほどぉ。
そして！すごく小さいパーソナルな加湿器をゲット！
検索して検索して、ほとんどのところが4000円くらいなのに
1450円で見つけました。しかも、電池で動くし、アロマも出来る。
思わず、すごい頑張った！と、自分で褒めちゃった。笑
効果は抜群です。最近、グリーンを部屋に置いたのと
相乗効果で、乾燥して困ると言う気分はなくなりました。
毎朝、鼻が痛いよぉって、泣いてたのが嘘みたい。
小さいから、これ何？って、言われてもおかしくないのに
威力は十分。
と、切実になります。
前回は、ペットボトルのを使ってたんですが、
結構焼けどしそうになったり、コードがじゃま。
今年は、というか去年は諦めてるうちに、終わってて
ネットで検索しまくりました。加湿器の種類と違いから、
ばっちり研究して、なるほどぉ。
そして！すごく小さいパーソナルな加湿器をゲット！
検索して検索して、ほとんどのところが4000円くらいなのに
1450円で見つけました。しかも、電池で動くし、アロマも出来る。
思わず、すごい頑張った！と、自分で褒めちゃった。笑
効果は抜群です。最近、グリーンを部屋に置いたのと
相乗効果で、乾燥して困ると言う気分はなくなりました。
毎朝、鼻が痛いよぉって、泣いてたのが嘘みたい。
小さいから、これ何？って、言われてもおかしくないのに
威力は十分。
テーマ:**暮らしを楽しむ** - ジャンル:ライフ
昨日から、あんまり安定してなくて、今日は大人しくしてるかと思ったら・・・。電気屋さんへ行くことに。
最近、値引き交渉がうまくなってきたかも。いつも、必ず割引してもらう私。時々、限界なの分かってて、一応聞くと・・・。ネットでありえないくらい、まだ高いものを安く買ってきたりしてます。
とりあえず、母のジムで音楽を聴きながらという夢の電化製品を購入して、私のもなぜかおまけでいいよって。古くて壊れる寸前だったので、うれしすぎるオファー！！大事に使わせていただくことにしました。
クラフトを趣味に追加して、以外に便利なのが１００円ショップ！ここの材料で、見違える品を作るのが最近すごく楽しみ。でも、疲れ気味で、スローペースですが・・・。
でも、最近疲れてボーっと、ベッドに座るのが楽しい私。ちょっと変かもしれないけれど、こういう時間が今まで無かったなぁって。音楽流しながら、ボーっといろいろ考えると、追い込まれて決断してたことも、振り返れるし、ゆとりが生まれた分、自分に正直な気持ちが見えたり。
小さな楽しみって、実はすごく大事なのかもしれませんね。
元の、忙しい生活に戻っても、どこかにゆとりを持てる自分になりたいな。
最近、値引き交渉がうまくなってきたかも。いつも、必ず割引してもらう私。時々、限界なの分かってて、一応聞くと・・・。ネットでありえないくらい、まだ高いものを安く買ってきたりしてます。
とりあえず、母のジムで音楽を聴きながらという夢の電化製品を購入して、私のもなぜかおまけでいいよって。古くて壊れる寸前だったので、うれしすぎるオファー！！大事に使わせていただくことにしました。
クラフトを趣味に追加して、以外に便利なのが１００円ショップ！ここの材料で、見違える品を作るのが最近すごく楽しみ。でも、疲れ気味で、スローペースですが・・・。
でも、最近疲れてボーっと、ベッドに座るのが楽しい私。ちょっと変かもしれないけれど、こういう時間が今まで無かったなぁって。音楽流しながら、ボーっといろいろ考えると、追い込まれて決断してたことも、振り返れるし、ゆとりが生まれた分、自分に正直な気持ちが見えたり。
小さな楽しみって、実はすごく大事なのかもしれませんね。
元の、忙しい生活に戻っても、どこかにゆとりを持てる自分になりたいな。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
ホワイトプランとかって・・・。
なんか微妙に悩むプランに変更しました。
今の料金だと、確かに電話たくさんすると大変な金額。
でも、いつも相手が同じ会社とは限らないし・・・。
メールし放題が、消えたけど、大丈夫かなぁ。と、
パケットもおまけつけたら、安いのか高いのか。
春の請求書から分かることでしょう。
というか、電話が全然繋がらないし、店舗の人もパンフと違うこと言うし、いい加減にしてほしい！！
なんか微妙に悩むプランに変更しました。
今の料金だと、確かに電話たくさんすると大変な金額。
でも、いつも相手が同じ会社とは限らないし・・・。
メールし放題が、消えたけど、大丈夫かなぁ。と、
パケットもおまけつけたら、安いのか高いのか。
春の請求書から分かることでしょう。
というか、電話が全然繋がらないし、店舗の人もパンフと違うこと言うし、いい加減にしてほしい！！
今日、ミニーが
その後、病気が鬱と分かって、ちょっと前は日本語部屋からも消しちゃうから、ちょっと終わったら連絡する。
とか考えてたよ。
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ぴょん」が書きました。
その後、病気が鬱と分かって、ちょっと前は日本語部屋からも消しちゃうから、ちょっと終わったら連絡する。
とか考えてたよ。
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ぴょん」が書きました。
病院とは別で、仕事や将来のことで相談をしている人が
数人いるのですが・・・。
今までの経験で、あるパターンで対応できない自分がいると
発見しました。それで、そういう時はどうしたらいいの？と、
相談したところ、帰ってきた答えは、お医者さんも含めて
全員同じでした。最後に、主治医にも相談したのです。何でも屋？
で、自己責任の自覚の元、この数日、実験をしていました。
アドバイスは的確。後は・・・。私の問題のようです。
幸い、大きな発作は出なくて、デパスが２錠ほど必要になり・・・。
疲れたぁと、休んでいたけれど、出来なくはないという、
希望の光は見えたのです！！
元が、チャレンジャーで無計画なので、ゴールだけ設定して
その過程は自分で勝手に決めて達成する私。マニュアルが嫌い！
という性格なので、マニュアルタイプの人とは、合わないのです。
というか、マニュアルで出来る仕事はしたことないし・・・。
大人しく、そろそろお医者さんの言う事を聞けそうな気配です。
体力が落ちてるんじゃないかと心配なのですが、どうなんだろう。
ま、いざとなったら、切り抜けて来れたんだし、気楽に行こう！
数人いるのですが・・・。
今までの経験で、あるパターンで対応できない自分がいると
発見しました。それで、そういう時はどうしたらいいの？と、
相談したところ、帰ってきた答えは、お医者さんも含めて
全員同じでした。最後に、主治医にも相談したのです。何でも屋？
で、自己責任の自覚の元、この数日、実験をしていました。
アドバイスは的確。後は・・・。私の問題のようです。
幸い、大きな発作は出なくて、デパスが２錠ほど必要になり・・・。
疲れたぁと、休んでいたけれど、出来なくはないという、
希望の光は見えたのです！！
元が、チャレンジャーで無計画なので、ゴールだけ設定して
その過程は自分で勝手に決めて達成する私。マニュアルが嫌い！
という性格なので、マニュアルタイプの人とは、合わないのです。
というか、マニュアルで出来る仕事はしたことないし・・・。
大人しく、そろそろお医者さんの言う事を聞けそうな気配です。
体力が落ちてるんじゃないかと心配なのですが、どうなんだろう。
ま、いざとなったら、切り抜けて来れたんだし、気楽に行こう！
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
外は冬なんだけど、気分は春夏の服をどうしよう。
と、一足お先にパステルカラーの季節を思っちゃう。
でもぉ、私がお買い上げをしたのは・・・。
マジメ？でも、ポイントがきちんと隠れている黒の
パンツスーツ。インもセットで出来るイメージに
かわいらしさが含まれたもの。
で、スプリングコートもいつも着ているバーバリー以外に
追加しよっっというわけで、グレーでもブルーグレーって感じ。
を、チョイス！
決め手はサマードレスかな。
これで、この夏までは十分すぎるくらいクローゼットはいっぱい。
これに合う、アクセを作らなくっちゃ。
チェーンベルトに、ピアスかな。
いや、ネックレスも一応・・・。そして、かんざし？！
よし、セットになるようにデザイン考えよっと。
夏をイメージして・・・。
今作ったら、冬になりそうで危険。笑
と、一足お先にパステルカラーの季節を思っちゃう。
でもぉ、私がお買い上げをしたのは・・・。
マジメ？でも、ポイントがきちんと隠れている黒の
パンツスーツ。インもセットで出来るイメージに
かわいらしさが含まれたもの。
で、スプリングコートもいつも着ているバーバリー以外に
追加しよっっというわけで、グレーでもブルーグレーって感じ。
を、チョイス！
決め手はサマードレスかな。
これで、この夏までは十分すぎるくらいクローゼットはいっぱい。
これに合う、アクセを作らなくっちゃ。
チェーンベルトに、ピアスかな。
いや、ネックレスも一応・・・。そして、かんざし？！
よし、セットになるようにデザイン考えよっと。
夏をイメージして・・・。
今作ったら、冬になりそうで危険。笑
テーマ:おしゃれ＆かわいいもの日記 - ジャンル:ファッション・ブランド
今日は・・・。久々すぎる人と連絡を復活！
こんな声だったっけ？！と、思いながら
どうしてたの？！元気だったぁって、話が弾む。
やっぱり、英語が大好きらしく、ご機嫌＾＾
今朝はあんまり調子よくなかったのに、電話で復活？！
ラベルをまとめて作ったので、当分いらないかな。
気がついたら、名刺もなくなっててびっくり！
ラスト１で気がついたから、調べずに済んだけど・・・。
無かったら、電話番号わからないとか、充電できない！！
って、プラグ探しするところだった。
洋服をかたずけないと、きっと、変換プラグが無いので・・・
イギリスの電話番号は、なぞにのまんま。というか、
探さなくちゃ、プラグ。
お手紙書き終えたら、開放だぁ！！
こんな声だったっけ？！と、思いながら
どうしてたの？！元気だったぁって、話が弾む。
やっぱり、英語が大好きらしく、ご機嫌＾＾
今朝はあんまり調子よくなかったのに、電話で復活？！
ラベルをまとめて作ったので、当分いらないかな。
気がついたら、名刺もなくなっててびっくり！
ラスト１で気がついたから、調べずに済んだけど・・・。
無かったら、電話番号わからないとか、充電できない！！
って、プラグ探しするところだった。
洋服をかたずけないと、きっと、変換プラグが無いので・・・
イギリスの電話番号は、なぞにのまんま。というか、
探さなくちゃ、プラグ。
お手紙書き終えたら、開放だぁ！！
この２日くらい、テレビのリモコンが消えてしまい・・・(￣▽￣;)!!
不便な生活をするなら、音楽でいいや。って、テレビをつけずにって、オーラの泉見たけど・・・。それをラストに自分の部屋のテレビは電源が切られたまんまでした。
ところが・・・。毎日朝から気がつけばリモコンを探していたのに、なんと、母が見つけた。と言う・・・。しかも、探しに行ってほんの数分。
一体私はどこを探していたんだろう。と、同じ場所を見ていたのに見落とした自分が不思議です。物探す才能は無いらしい。母の方が、絶対にいつも見つけるの上手。ただし、ピンクとDisneyは、誰もが見落とす場所でも見つけ出すので、興味の問題かも。
不便な生活をするなら、音楽でいいや。って、テレビをつけずにって、オーラの泉見たけど・・・。それをラストに自分の部屋のテレビは電源が切られたまんまでした。
ところが・・・。毎日朝から気がつけばリモコンを探していたのに、なんと、母が見つけた。と言う・・・。しかも、探しに行ってほんの数分。
一体私はどこを探していたんだろう。と、同じ場所を見ていたのに見落とした自分が不思議です。物探す才能は無いらしい。母の方が、絶対にいつも見つけるの上手。ただし、ピンクとDisneyは、誰もが見落とす場所でも見つけ出すので、興味の問題かも。
通院と同時に距離を置き始めた友達。
古くからの友達との関係を、改めるきっかけを病気がくれました。
きっと、一番付き合いが濃い友達は、今は相談相手がいなくて、でも、私には相談したらいけないって分かっている分、苦しいのかもしれません。彼女は、心理学を学んでいたので、鬱病とか心の病の知識を持っているから、理性と現実の間ですごく苦しがっていました。
けんかしたわけでもないので、落ち着いたら話そう。と、決めていたのですが、泣き出したのは彼女の方。どんどん遠い人になっていく・・・。きっと、私の手の届かない人になっちゃうんだね。って。
速攻訂正しましたが、彼女の心の中での葛藤は、私には理解の出来ない範囲なので、気にしないことにしました。
鬱病を理解されないように、自分も分からない事はたくさんって、普通の人なんだけどなぁ。と、思いつつ。
今日は、一番の難関に挑みました。
キレ癖のある人。いっぱいいっぱいになると、キレ始める。日ごろの訓練のおかげで、彼女がキレても・・・。私言ってないんだよなぁ。その言葉。これは、彼女の職場でトラブル多発して、コントロール効いてないね。と、時間を置く事にしました。その後、病気が鬱と分かって、テスト前は日本語部屋からも消しちゃうから、テスト終わったら連絡する。と、時間を貰って・・・。そのままに。
ほぼ２年ぶりの電話。彼女はヘルニアで休職中。自分を振り返って、キレ癖があると自覚していました。過ぎたことだから、もう忘れていいよ。でも、本当は忙しくて疲れてたから、キレちゃったんでしょ？と、聞いたら、そう。って・・・。やっぱり、と、確認できたので、せっかく一生懸命やってるのに、誤解されて損しちゃうよ。我慢しないで、みんなに大変って、頼りなよー。と、話したら、我慢しちゃうんだよね。って。
完璧な人はいないから、助け合えればいいって思う私は、最悪、利用されちゃうタイプ・・・。同じ考えの人が集まっている時はいいけれど、ずるい人が現れると、鬱病が進行しちゃう。
地元の保健センターの人が、ずるい人はずるいから、あなたは利用されて苦しんじゃうのよね。でもね、そういう人は変わらないから、あなたは今のまま正直な人でいるのよ。って、言われたのがうれしかった。
このブログも、正直すぎて・・・。
普通の鬱病の人なら、海外に試験？！と、思って心配する人もたまにいるのは知っています。私も、実際に、飛行機で大丈夫かなぁ。とか、成田で不安になります。発見したのは・・・。帰国の飛行機は発作が起きるということ。行きは、テストの不安だから、受験生並み。帰りは・・・。頭が日本語を嫌がるスタートタイム。この前は、発作が出てスチュワーデスさんと英語でお話しながら、お休みしていい？って、おやつ貰い紅茶貰い、スチュワーデスさんの席で３時間くらい眠ってました。
で、世界一嫌いな場所は、帰国する飛行機と確定したのでした。
シャワージェルが来たので、さっそく、バブルバスしようかな。
古くからの友達との関係を、改めるきっかけを病気がくれました。
きっと、一番付き合いが濃い友達は、今は相談相手がいなくて、でも、私には相談したらいけないって分かっている分、苦しいのかもしれません。彼女は、心理学を学んでいたので、鬱病とか心の病の知識を持っているから、理性と現実の間ですごく苦しがっていました。
けんかしたわけでもないので、落ち着いたら話そう。と、決めていたのですが、泣き出したのは彼女の方。どんどん遠い人になっていく・・・。きっと、私の手の届かない人になっちゃうんだね。って。
速攻訂正しましたが、彼女の心の中での葛藤は、私には理解の出来ない範囲なので、気にしないことにしました。
鬱病を理解されないように、自分も分からない事はたくさんって、普通の人なんだけどなぁ。と、思いつつ。
今日は、一番の難関に挑みました。
キレ癖のある人。いっぱいいっぱいになると、キレ始める。日ごろの訓練のおかげで、彼女がキレても・・・。私言ってないんだよなぁ。その言葉。これは、彼女の職場でトラブル多発して、コントロール効いてないね。と、時間を置く事にしました。その後、病気が鬱と分かって、テスト前は日本語部屋からも消しちゃうから、テスト終わったら連絡する。と、時間を貰って・・・。そのままに。
ほぼ２年ぶりの電話。彼女はヘルニアで休職中。自分を振り返って、キレ癖があると自覚していました。過ぎたことだから、もう忘れていいよ。でも、本当は忙しくて疲れてたから、キレちゃったんでしょ？と、聞いたら、そう。って・・・。やっぱり、と、確認できたので、せっかく一生懸命やってるのに、誤解されて損しちゃうよ。我慢しないで、みんなに大変って、頼りなよー。と、話したら、我慢しちゃうんだよね。って。
完璧な人はいないから、助け合えればいいって思う私は、最悪、利用されちゃうタイプ・・・。同じ考えの人が集まっている時はいいけれど、ずるい人が現れると、鬱病が進行しちゃう。
地元の保健センターの人が、ずるい人はずるいから、あなたは利用されて苦しんじゃうのよね。でもね、そういう人は変わらないから、あなたは今のまま正直な人でいるのよ。って、言われたのがうれしかった。
このブログも、正直すぎて・・・。
普通の鬱病の人なら、海外に試験？！と、思って心配する人もたまにいるのは知っています。私も、実際に、飛行機で大丈夫かなぁ。とか、成田で不安になります。発見したのは・・・。帰国の飛行機は発作が起きるということ。行きは、テストの不安だから、受験生並み。帰りは・・・。頭が日本語を嫌がるスタートタイム。この前は、発作が出てスチュワーデスさんと英語でお話しながら、お休みしていい？って、おやつ貰い紅茶貰い、スチュワーデスさんの席で３時間くらい眠ってました。
で、世界一嫌いな場所は、帰国する飛行機と確定したのでした。
シャワージェルが来たので、さっそく、バブルバスしようかな。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
ストレスと疲れが重なると、数日寝込む偏頭痛に襲われます。
風邪？と思っていましたが、体温を測ったら低かった・・・。
危うく、頭痛に襲われるところだったのかもしれません。
よかったぁ。
シャワー浴びて、すっきりしてから、のんびりお休みかな。
今日はクラフトでもして・・・。テキスト開いて考えよっと。
風邪？と思っていましたが、体温を測ったら低かった・・・。
危うく、頭痛に襲われるところだったのかもしれません。
よかったぁ。
シャワー浴びて、すっきりしてから、のんびりお休みかな。
今日はクラフトでもして・・・。テキスト開いて考えよっと。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
自分のお部屋を居心地よくしようと、いろんなパターンに備えて、というか、不便だったなぁ。とか、だるかったな。と、痛感したところに改善を加えたら・・・。
デコレーション以外までトータルでにぎやかに！幼稚園のような、メルヘンチックというか、もはややりたい放題です。
白を基調にしなかったら、ピンクだらけの偉い状態だったかも。小物が生きるようにしてこれって事は・・・。楽しいかもぉ。って、思うことにしよう。
この頃、不調の時の過ごし方や、気持ちの運び方がやっと掴めるようになったみたい。前は、ここでもがいていたけど、悪夢見る時は見るし・・・。辛い時は辛いし。そのまま受け入れられるようになりました。これなら、勉強を再会しても、不安定にならないで、過ごせそうです。この１１月くらいから、自分の決断でどうにもならない物に振り回された気分でいっぱいで、伝えても伝えても分かってもらえず、一番恐れていた・・・。怠け者に見られる状態が度重なり、本当に辛かったです。もう、頑張れないところをもっと頑張っていたのに、怠けてると言われたり。そう見える病気だからって、ずっと言っていたのに・・・。と、本当に呆れてしまいました。
デコレーション以外までトータルでにぎやかに！幼稚園のような、メルヘンチックというか、もはややりたい放題です。
白を基調にしなかったら、ピンクだらけの偉い状態だったかも。小物が生きるようにしてこれって事は・・・。楽しいかもぉ。って、思うことにしよう。
この頃、不調の時の過ごし方や、気持ちの運び方がやっと掴めるようになったみたい。前は、ここでもがいていたけど、悪夢見る時は見るし・・・。辛い時は辛いし。そのまま受け入れられるようになりました。これなら、勉強を再会しても、不安定にならないで、過ごせそうです。この１１月くらいから、自分の決断でどうにもならない物に振り回された気分でいっぱいで、伝えても伝えても分かってもらえず、一番恐れていた・・・。怠け者に見られる状態が度重なり、本当に辛かったです。もう、頑張れないところをもっと頑張っていたのに、怠けてると言われたり。そう見える病気だからって、ずっと言っていたのに・・・。と、本当に呆れてしまいました。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
久々にっていうか、試験の準備とかでコントロールに苦労してた
前に眠くて大変な時期があったけど、薬が効いてるってかんじ。
これだと、のんびり過ごして・・・。睡眠薬が効いて眠れる。
というサイクルに入れるから一安心かな。
幸い、この薬では副作用が出ないので、減薬も実験したけど平気だったし、今後に期待を持てる。というのは、すごくよいことに思えるわ。
周りの理解は、求めても無駄なのが分かってからは、ずっと考えていたけれど、反面で、家族の理解や優しさがすごく分かって、病気が分かった頃の自宅ではないって安心感が助かる。
出来たら、もう病気の説明しないで済む環境にいたいし、そういう自分に持っていきたい。上り始めた階段の踊り場で、上を見て躊躇するのから、１歩踏み出せる気がする。
なぜなら・・・。遅れてもなんでも、病気の根源の１人に社交辞令でもお礼が言えたから。なんでも、一気に出来なくても、１つクリアーしたら褒めよう。でないと、山に襲われて参っちゃうもの。
前に眠くて大変な時期があったけど、薬が効いてるってかんじ。
これだと、のんびり過ごして・・・。睡眠薬が効いて眠れる。
というサイクルに入れるから一安心かな。
幸い、この薬では副作用が出ないので、減薬も実験したけど平気だったし、今後に期待を持てる。というのは、すごくよいことに思えるわ。
周りの理解は、求めても無駄なのが分かってからは、ずっと考えていたけれど、反面で、家族の理解や優しさがすごく分かって、病気が分かった頃の自宅ではないって安心感が助かる。
出来たら、もう病気の説明しないで済む環境にいたいし、そういう自分に持っていきたい。上り始めた階段の踊り場で、上を見て躊躇するのから、１歩踏み出せる気がする。
なぜなら・・・。遅れてもなんでも、病気の根源の１人に社交辞令でもお礼が言えたから。なんでも、一気に出来なくても、１つクリアーしたら褒めよう。でないと、山に襲われて参っちゃうもの。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
前回、葛根湯を飲んで天井が回ったのに、今回は平気。
本当にお医者さんが言うように、ぶつからないのに、
なんで視界が真っ白になったんだろう。疲れてた事に・・・。
空気が乾燥すると、風邪のような症状が出やすいですね。
私も、いまいち体調が優れない。やる気とかはあるんですが、
つかれたぁ。って感じで・・・。咽喉と鼻の調子がいまいち。
タオルで加湿。と、オイルヒーターの上に置いたら・・・。
もうカラカラ。相当乾燥しているようです。
じゃあ仕方ない！と、行かないなぁ。また、タオルで加湿しよっ。
本当にお医者さんが言うように、ぶつからないのに、
なんで視界が真っ白になったんだろう。疲れてた事に・・・。
空気が乾燥すると、風邪のような症状が出やすいですね。
私も、いまいち体調が優れない。やる気とかはあるんですが、
つかれたぁ。って感じで・・・。咽喉と鼻の調子がいまいち。
タオルで加湿。と、オイルヒーターの上に置いたら・・・。
もうカラカラ。相当乾燥しているようです。
じゃあ仕方ない！と、行かないなぁ。また、タオルで加湿しよっ。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
遂にやってきた念願のクッション。
市販の定番が45X45なので、それより大きいのを探して・・・・。
さっき到着しました。
全部柄が違うのですが、お部屋に自然になじむ感じで正解。
時々、床に座ってボーっとしたくなるので、どうしても
大きなクッションが欲しかったんです。
シングルベッドって事考えずに、イメージは外国のベッドで
買い込んだので・・・。笑い転げちゃうくらい、スペースない！
本当に、私のやることって・・・。時々どっか抜けてるんですよね。
これが・・・。よく言われる、すっごいきちんとしてるのに、
いきなりどうでもいい所で、びっくりする事やらかすよね。
やっぱり、天然だわ。と、言われる所以かも？！
市販の定番が45X45なので、それより大きいのを探して・・・・。
さっき到着しました。
全部柄が違うのですが、お部屋に自然になじむ感じで正解。
時々、床に座ってボーっとしたくなるので、どうしても
大きなクッションが欲しかったんです。
シングルベッドって事考えずに、イメージは外国のベッドで
買い込んだので・・・。笑い転げちゃうくらい、スペースない！
本当に、私のやることって・・・。時々どっか抜けてるんですよね。
これが・・・。よく言われる、すっごいきちんとしてるのに、
いきなりどうでもいい所で、びっくりする事やらかすよね。
やっぱり、天然だわ。と、言われる所以かも？！
テーマ:**暮らしを楽しむ** - ジャンル:ライフ
今頃、こんなことを書こうと思ったのは・・・。
きっかけになった人が、日本を離れると知ったから。
気持ちの整理がつきやすいからかもしれません。
以前働いていたところは、本当に多忙で、1人対オフィスの人数
と言う状態。SOS出しても、代理で出来る人がいなくって、上司
がサポートできなければ残業当然。税務の本やら法律の本を
ひっくり返して確認したり翻訳したり通訳もおまけにあったり。
本業以外がとにかく多いところ。
上司だった人も、採用しても採用しても出来の悪い人ばっかりで、
中間管理職の出来の悪さの教育を私に回す始末。でも、20代の
女の人に40過ぎのおじさんおばさんは、教えてもらいたくない。
というのが、日本の普通って分かってもらえず・・・。
私が教えないから出来ないとか、いつも、悪者。そのうち、
まともに相手するのが馬鹿らしくなって、通信で大学編入してたし
卒業してからは、今の試験勉強始めたから、勉強して仕事の
効率をとにかく上げて、残業カットをいつもしていたのに・・・。
なぜか、効率あげた分、上の仕事が降りてくる。
正しくは、間の人が出来ないから、他の人も駄目で・・・。
私のところ。と言う流れ。で、オフィスの人数がSOSを出してくる。
気がついたら、夜は3時までお勉強して、朝は死にそうになりながら
8時過ぎの電車に飛び乗って・・・。が毎日になってました。
起きれないし眠れない。いつも神経が切れるすれすれのラインで
全部をミス無く進めるために、頑張っていた気がする。
とにかく同時に、考えられることをたくさん考えて、いろんな人の
問題を解決しながら、飛び込みの仕事をこなしていたのはたしか。
海外オフィスと連絡取ると、時差もあるから、本当に焦るし。
でも、今の試験を初めて受けた時、今の仕事じゃ駄目だ！と、
退職を決断。もっと、中身の濃い仕事をしなくては。
都内で転職先も一度決まったけど、結局期待されたのは・・・。
私の英語力と会計の知識。それも、上司と言うか、責任者。
でも、それを期待されることは、試験団体の規約を破ることに
なってしまうから、私は本当に悩みました。
だって、訓練を受けるべき立場だから、トレイナーの元で働く。
自分で決断しない。という決まりがあるからです。
しかも、前よりも環境が悪くなるのが見えていたので・・・。
この頃に、全てが限界に到達して、一気に悪くなったのが、
桜咲く去年の春。あれから1年。
結局、日本だとそんな環境はないというわけで、海を越える
決断をするに至ったわけです。
細いようで太い、そんな繋がりがいつの間にか海の向こうに
いくつも出来ていたんだと、最近気がつき始めました。
病気で諦めたら、今までの苦労が水の泡になって悔しすぎて。
結局、頑固な性格が、過酷でも頑張らせてくれるんだと思う。
何より、家族の支えと将来への信頼が、安心をくれるのです。
ばらばら家族も、私の病気で仲良しに。不思議な病気ですね。
きっかけになった人が、日本を離れると知ったから。
気持ちの整理がつきやすいからかもしれません。
以前働いていたところは、本当に多忙で、1人対オフィスの人数
と言う状態。SOS出しても、代理で出来る人がいなくって、上司
がサポートできなければ残業当然。税務の本やら法律の本を
ひっくり返して確認したり翻訳したり通訳もおまけにあったり。
本業以外がとにかく多いところ。
上司だった人も、採用しても採用しても出来の悪い人ばっかりで、
中間管理職の出来の悪さの教育を私に回す始末。でも、20代の
女の人に40過ぎのおじさんおばさんは、教えてもらいたくない。
というのが、日本の普通って分かってもらえず・・・。
私が教えないから出来ないとか、いつも、悪者。そのうち、
まともに相手するのが馬鹿らしくなって、通信で大学編入してたし
卒業してからは、今の試験勉強始めたから、勉強して仕事の
効率をとにかく上げて、残業カットをいつもしていたのに・・・。
なぜか、効率あげた分、上の仕事が降りてくる。
正しくは、間の人が出来ないから、他の人も駄目で・・・。
私のところ。と言う流れ。で、オフィスの人数がSOSを出してくる。
気がついたら、夜は3時までお勉強して、朝は死にそうになりながら
8時過ぎの電車に飛び乗って・・・。が毎日になってました。
起きれないし眠れない。いつも神経が切れるすれすれのラインで
全部をミス無く進めるために、頑張っていた気がする。
とにかく同時に、考えられることをたくさん考えて、いろんな人の
問題を解決しながら、飛び込みの仕事をこなしていたのはたしか。
海外オフィスと連絡取ると、時差もあるから、本当に焦るし。
でも、今の試験を初めて受けた時、今の仕事じゃ駄目だ！と、
退職を決断。もっと、中身の濃い仕事をしなくては。
都内で転職先も一度決まったけど、結局期待されたのは・・・。
私の英語力と会計の知識。それも、上司と言うか、責任者。
でも、それを期待されることは、試験団体の規約を破ることに
なってしまうから、私は本当に悩みました。
だって、訓練を受けるべき立場だから、トレイナーの元で働く。
自分で決断しない。という決まりがあるからです。
しかも、前よりも環境が悪くなるのが見えていたので・・・。
この頃に、全てが限界に到達して、一気に悪くなったのが、
桜咲く去年の春。あれから1年。
結局、日本だとそんな環境はないというわけで、海を越える
決断をするに至ったわけです。
細いようで太い、そんな繋がりがいつの間にか海の向こうに
いくつも出来ていたんだと、最近気がつき始めました。
病気で諦めたら、今までの苦労が水の泡になって悔しすぎて。
結局、頑固な性格が、過酷でも頑張らせてくれるんだと思う。
何より、家族の支えと将来への信頼が、安心をくれるのです。
ばらばら家族も、私の病気で仲良しに。不思議な病気ですね。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
少しずつ、薬と相性がよくなり始めたようで、
先月の薬が強くて飲めなかった状態から復活。
それに、もう、二度と苦しまなくていい、最悪の
人物と縁が切れたのが大きいかな。
本当は、ジムに復帰しようと思ったけど、環境を
変えないことが大事。と言われたので、自宅で
自分が出来ることを一生懸命こなしています。
今まで、できなくて・・・。1年以上分溜まった事。
リストを作ったら恐ろしい・・・。
それでも、1つ1つを毎日こなすうちに、体力もつくでしょ。
という、母の言葉が大きくて！あっ。お家でダメじゃなくて、
家でもデスクワークをしてるのと変わらないくらいの
いろんな作業をすればいいんだ。って。
リストにあがるのは、どれもこれもデスクワーク・・・。
だから、これを終わらせることは、私のリハビリみたい。
通勤の心配は、当分しない事。転職の事や将来のことも、
とりあえず忘れて、今出来る事をこなすうちに、結果が
ついてくるって思うことにしました。
お勉強しているってことは、いままで、不健康な生活を
しながらじゃないと出来なかったのに、同時にあれこれ
しながらではない分、病気の中でも続けられるわけだし。
お医者さんが、自分で分かるでしょ。と言っていたけれど、
確かに、考えるの止めるのは不可能だったら・・・。
別の発想をプラスして、天秤にたくさん重りが乗っても
バランスできるようにしていけばいいわけで・・・。
あっ、薬の時間！！！
今日は、レンタル半額のおかげで、CDレンタル久々にしてきたので、
曲がいっぱい！！！でも、洋楽の最新版だけはレンタル待ちって
ちょっと辛いかなぁ。いい曲は、いつまでも聴けるから、古くても
いいのかな？！
先月の薬が強くて飲めなかった状態から復活。
それに、もう、二度と苦しまなくていい、最悪の
人物と縁が切れたのが大きいかな。
本当は、ジムに復帰しようと思ったけど、環境を
変えないことが大事。と言われたので、自宅で
自分が出来ることを一生懸命こなしています。
今まで、できなくて・・・。1年以上分溜まった事。
リストを作ったら恐ろしい・・・。
それでも、1つ1つを毎日こなすうちに、体力もつくでしょ。
という、母の言葉が大きくて！あっ。お家でダメじゃなくて、
家でもデスクワークをしてるのと変わらないくらいの
いろんな作業をすればいいんだ。って。
リストにあがるのは、どれもこれもデスクワーク・・・。
だから、これを終わらせることは、私のリハビリみたい。
通勤の心配は、当分しない事。転職の事や将来のことも、
とりあえず忘れて、今出来る事をこなすうちに、結果が
ついてくるって思うことにしました。
お勉強しているってことは、いままで、不健康な生活を
しながらじゃないと出来なかったのに、同時にあれこれ
しながらではない分、病気の中でも続けられるわけだし。
お医者さんが、自分で分かるでしょ。と言っていたけれど、
確かに、考えるの止めるのは不可能だったら・・・。
別の発想をプラスして、天秤にたくさん重りが乗っても
バランスできるようにしていけばいいわけで・・・。
あっ、薬の時間！！！
今日は、レンタル半額のおかげで、CDレンタル久々にしてきたので、
曲がいっぱい！！！でも、洋楽の最新版だけはレンタル待ちって
ちょっと辛いかなぁ。いい曲は、いつまでも聴けるから、古くても
いいのかな？！
うちの花君は、とんでもない時間で生活をしています。
個人的には・・・。あの子の体内時計はおかしいと思いつつ。
まず、昼寝をしない！
そして、起きる時間が5時半くらい。ここからガタガタビービー
されるので、6時ごろには、私はたたき起こされる。
その上、昼寝をしないで、ひったすら遊び続け、お話し続け。
当然疲れるので、寝るのが・・・
なんと夕方４時。いえ、正しくは3時ごろには寝るモードに入り、
噛みつかれ、絶叫雄叫びを1時間以上聞き、つかれて根負けして
寝せると言う私・・・。
一体、あの子はどうなっているんだろう。
個人的には・・・。あの子の体内時計はおかしいと思いつつ。
まず、昼寝をしない！
そして、起きる時間が5時半くらい。ここからガタガタビービー
されるので、6時ごろには、私はたたき起こされる。
その上、昼寝をしないで、ひったすら遊び続け、お話し続け。
当然疲れるので、寝るのが・・・
なんと夕方４時。いえ、正しくは3時ごろには寝るモードに入り、
噛みつかれ、絶叫雄叫びを1時間以上聞き、つかれて根負けして
寝せると言う私・・・。
一体、あの子はどうなっているんだろう。
植物も生き物なんだぁって、実感。
何回も、根がうまく育たないのが1つあって・・・。
２日前に、お水で洗って、駄目になったのをきれいにしたのに、
やっぱり今日見たら・・・。駄目になってる。
育つものは育つのに、駄目なものは駄目みたい。
植木鉢と根をはさみでチョキチョキしたんだけど、
今度はうまくいくかしら？
ハイドロカルチャーって、簡単だと思ってたのに、
この葉っぱかわいいっって、決めたら、こんな事に。
一番気に入ってたはずが、一番手のかかる・・・。
でもねー。癒しなのです。そしてぇ。
素敵なインテリアなので、頑張って育てるぞっ。
何回も、根がうまく育たないのが1つあって・・・。
２日前に、お水で洗って、駄目になったのをきれいにしたのに、
やっぱり今日見たら・・・。駄目になってる。
育つものは育つのに、駄目なものは駄目みたい。
植木鉢と根をはさみでチョキチョキしたんだけど、
今度はうまくいくかしら？
ハイドロカルチャーって、簡単だと思ってたのに、
この葉っぱかわいいっって、決めたら、こんな事に。
一番気に入ってたはずが、一番手のかかる・・・。
でもねー。癒しなのです。そしてぇ。
素敵なインテリアなので、頑張って育てるぞっ。
テーマ:こんな感じで生きてます♪ - ジャンル:日記
やっぱり、気になると気になるリストが頭にいつも出来るみたい。
かたずくまで、それぞれ勝手に気になり続けるので、あれこれやりながら、解決方法を模索すると言う。これ、絶対仕事してた時の癖なのでしょうね。お医者さんも、あなたが一番よく分かってるでしょ。と、言ってたけど、本当にこれって仕方が無いのかもしれません。
当分は、気になることは、現状のまんま次々かたずけて、落ち着いたら満足と言う事にしようかな。
シャワージェルで検索すれば、希望の品が見つかったのに、バブルバスで検索するから出てこないでてこない。これで、リラックスタイムが増えるので、洋服の選別を終えたら、お勉強に専念できそうです。
ちょっと、頑張らないといけないのが、パウチッコするものたち。半年間気にしながらやってなかったので、そろそろ次の勉強が本格化する前に、終わらせたい！そのデコレーションの道具もそろったし。やる気を出す大好きな写真とかを飾るためと、保存をきちんとするのが目的。
最近、次々こなすので、夜は結構疲れて眠れるのが助かってるかも。
もうちょっとの辛抱で、理想に近くなりそうです。
かたずくまで、それぞれ勝手に気になり続けるので、あれこれやりながら、解決方法を模索すると言う。これ、絶対仕事してた時の癖なのでしょうね。お医者さんも、あなたが一番よく分かってるでしょ。と、言ってたけど、本当にこれって仕方が無いのかもしれません。
当分は、気になることは、現状のまんま次々かたずけて、落ち着いたら満足と言う事にしようかな。
シャワージェルで検索すれば、希望の品が見つかったのに、バブルバスで検索するから出てこないでてこない。これで、リラックスタイムが増えるので、洋服の選別を終えたら、お勉強に専念できそうです。
ちょっと、頑張らないといけないのが、パウチッコするものたち。半年間気にしながらやってなかったので、そろそろ次の勉強が本格化する前に、終わらせたい！そのデコレーションの道具もそろったし。やる気を出す大好きな写真とかを飾るためと、保存をきちんとするのが目的。
最近、次々こなすので、夜は結構疲れて眠れるのが助かってるかも。
もうちょっとの辛抱で、理想に近くなりそうです。
テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体