うつ病の波と夢
適応障害が柱でうつ病を持ってます。今は、ロンドンで悪戦苦闘してます。
やっぱり気になる・・・
アライグマさんは、治りそうも無く・・・。
とりあえず、好きな数だけシャワー浴びて、手を洗って、
ストレス軽減を選びました。
というのは・・・

家族用にマンガで解説された本を買ったのですが、
私のアライグマは、数はともかく洗ってる時間は短いから。
それに、働いてる時からの気持ちの切り替え方で・・・。
今さら・・・。どうにも出来ないよぉって感じ。
むしろ、マンガの中身をさっさと確認してるうちに発作気味。
原因は、1人で近所のお買い物をしたからだけど・・・。

お買い物成果は無くて、ネットで結局全て買いました。
そういえば、下着が・・・。寝てばかりでよくないなぁと。
気になっていたので、ナイト用のセットを買いました。
どうせ、この生活当分続くし・・・。
ちょい高かったけど、病気と闘う決意をしたから、買っちゃった。
もう、これで、おしまいかな?
レギンスがどうしても欲しかったのですが・・・。
いまいちで。やっと見つけたところで一安心。

この頃、リクルートで使える服を1にしてたので、
カジュアルな服がないんですよね。春になるからと、ちょっと
買い足した感じかな。
後は、私の力量ですね。手持ちの服に頑張ってもらって、
着ないものは処分して、すっきりと春になるといいなっ。

というわけで、夜のシャワータイム。
お昼に足湯とシャワー浴びたので、これで、今日のラストかな。
と、願う。本と薬と、お水があれば大丈夫かな?!

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いけるかもっ。
一通り、気になってたことがかたずいたっ。
後は・・・。近所のダイエーで、お買い物してこようかな。

布団を干すのは本当に大変で、このままでは無理。
仕方なくアマゾンで、乾燥機のお買い上げ。
既に、私のお部屋はものがいっぱい。だから・・・。
なんでもコンパクト且つ、インテリアになるもの。

同じく、空気清浄機も見っけました。
前のは・・・。でかいし、いまいち好きじゃなくて。
で、今回のは過去の失敗を活かしてのお買い物です。

結構買ってるようで、単価がすごく低いのです。
1万円でこれだけ買った!と、家では驚かれる。
そう、買い物って、こういう楽しみもあるんですよね。

気になっていた、会計士を取った後の進路相談先も、
無事に見つかりました。次々、やることがわかっていると
後で、あー。って、泣かないで済むし、必要なものが
かぶった範囲なら、同時に進めるのも可能。
頭の方も、休ませ方とか、研究してます。
頭の人の意味が、深いんだぁ。と日々実感。
でも、後は、お部屋で出来る事ばかりなので、
一安心かな。テストの申し込みさえ、健康に支障ありって
認識の下受験できるようにすれば、心配も減るし・・・。
障害者対処もあると知ったので、利用する事にしました。
あの、普通の会場の空気には負けちゃうもん。

見つけた教授は、私の簿記の先生だった人で、なんと、
今年はアメリカへ研究に行くのだそうです。
ならば、イギリスのインフォだって、入るはず。
と、渡米直前に捕まえて、本当に助かったのと、
これから連絡取りましょう。と、言っていただいてよかった。

自宅に、LANか無線を入れるか考えたいな。
弟に相談して検討するかな。ただ、マンションだから前回
トライしたときは厳しくて、結局途中から電話の回線工事して、
もともとお部屋にあった回線を使えるようにしたのですが、
時々無線の方が楽に思える。このPCはいいのですが・・・。
サブにノートを持つ事にしているので、それを思うと、
ちょっとσ( ̄、 ̄=)ンート・・・。かな。

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納得
いつも思うのが・・・
試験の期間が決められているのが病気を持つときつい事。

集中力をきちんと維持できるように訓練も備えもするけど、
勉強以外に随分時間を使う・・・。
それはいいけど、新しい薬は、どうやらあってるみたい。
頓服で出ているけど、にらめっこしたかいがあったようです。

今後の理想計画も5月から出来上がったので、次回先生と相談。
暑い夏をイギリスで過ごしてから、帰国するには・・・。
もう1つ気になるコースに参加して、それからホリデーという感じ?

そこは、病状にも由るので、向こうで決めるのもありだし。
ゴロゴロ休む日も欲しいし。それでいいかな。

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さてと・・・。
大好きなショップもネットで見つけたし、ビーズも揃って一安心。

次は、本を読んでお勉強ですね。
タックスをやりたいんだけど、明日からにしようかな。
薬の兼ね合いで、眠いと本当に出来ないし。
薬の変更は慣れた頃に行われるから、本当に嫌い。

後は・・・。自分史だっ。
これ、とある方のアドバイスで書いてみようと思い・・・。
スタートしたところなんです。でも、振り返ると・・・。
結構、無謀だと自覚する。その為のアドバイスだったの?
とも誤解しそう。ただ、何とか現在までを正直にそこには
書くことにしています。ブログと違って、人の目にさらされないし、
自分を知るための作業なのかもしれないし。

興味深い本があって、ちょっと読んで付箋つけながら
関連本とかをリストアップしながら読んでると、
結構進まないんですよね。この本に向かうのって、
なんかこの頃大変。そう。主治医の言うように疲れてて、
そんなエネルギーはとっくに無いのです。
家で、寝ていなさい。これが出来ないと・・・
新しい先生が厳しい人なら、私入院して管理されそう。
自己管理・・・。難しい。

とりあえず、先週の通院までの、異常な怒りは静か。
でも、あのときの、いい加減働かせろ!!には、両親参ってました。
それ以来、私の毒吐きは、しばらく続くと諦めたらしく、
夜に薬飲んだら?と、にらめっこ中の頓服を何気に勧める。
分かっているんだけど、やるべきことの山と現実とで参る。
試験の事とか、英語になったら自分でやるしかないしね。
宿とチケット。事前コースなどの話を、新しい先生とすることに
なるのかな。〜〜〜〜〜(ノ≧ρ≦)ノいやじゃぁぁぁぁ。
今の先生に引き継ぎ事項に組み込んでもらう。

他の先生に臨時で一度見てもらった時も、すごーい、優しくて
感じの良い先生でした。あの病院には、そういう空気がある。
不思議と人って、似た人が集まるものなのかしら。

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できたっ
今日は、オーダーした服がやってきました。
ミニGジャンは、ラビットファーつきの半そでで、マジカワ。
靴も気軽に履けるのに、すごい、ブリティッシュ!!!
でも、黒でマジメ路線もちょっとありって感じかな。

鞄も、すごい使いやすい作りで、ショッキングピンクのリボンつき。
これなら、通院も楽に出来る。待合室で寝てるので、お昼寝枕を
持って歩いてるから、大きくて可愛いものが欲しかったのです。

ワンピは文句なし!後で、あれに合うアクセを作らなくちゃ。
そんでもって、キャミがすごい素敵。
母は、それは?キャミなの?と聞いてくるくらいのきわどさ。
しっかり、パッドがついてるので、ブラ無しでOK!!
しかも、レーシーなので透けてる感じがすてきっ。
インにこれで、ちょっと、軽く何か来たら、1年中
いい感じなファッションが出来そう。

ビーズもすごい買ったので、ケースにしまいたかったのですが、
やりたくても余力が無くて。さっき、デパス飲んで、
一気にかたずけました。あとは、鞄のチャームとネックレス
ブレスレットを作ればいいかな。ついでにピアスも・・・。
あっ。ヘアアクセもだった。ん。友達にキャンセルレターしとこ。

もう、気を使うの止めなくちゃ。
病人全開で行きます。

マンションの管理人さんに、お願いして・・・。
あんまり痩せたから、ご飯食べに行くぞ!って、いつも言われる。
なので、夕方狙って・・・。植物博士!
私のアイビーをハイドロに植え替えたいんです。と、
お願いして、やってもらっちゃった。おかげで、
やっと、お部屋の外も私のオーラで包まれつつあります。
玄関まで、乙女チックにする私。視界が重要で発作を止めるため。

今日の傑作は・・・。
インコちゃんに、○○ちゃん、花と遊んでくれないですか。と、
いわれちゃったこと。私の名前の後にそう来るか。
しかも、お留守番してて、私がベッドで死んでる時・・・。
それを聞いて、ちょっと待ってぇ。あと少しで薬効いて
動けるから。そっちに行くよぉ。って、思いつつ。
絶妙すぎてびっくり。だれも、教えてないので、造語したんですよね。

テーマ:ひとりごと - ジャンル:心と身体

キメタッ
前頭葉が痛い。きっと、視界拒絶してるの分かりつつ・・・。

右脳の上の方も昨日の医者の態度を見てからムカついてます。

お医者さんがいう意味を理解するために、調べるのはこれで
終わりかな。もう、医学部行かないと、資料がないよ。笑
今出された薬の副作用が強いのか作用が強いのか・・・。
きっと、作用が強いから、これで行こうって言われると思う。

今までのストレスを思った時、私の頭の中に不安の無い事は
ありませんでした。仕事の事・・・。いつ解雇?と、思いながら
派遣の便利さから、契約社員になった恐怖感。今思えば、
それが、失敗だったのかも。好きな仕事でも、力があると
存在抹消される状態。決断は能無しの、信用の無い人がする。
信用は経営陣から勝ち取っていたのを誇りに思っていよう。
今だから、思うことの大切さが見えるのかも。
このままでは・・・。先生が訴えていた、せっかく受かっても
命の方が大切という言葉が無駄になる。

そう、今の先生は、私の夢の炎を消さないように。小さくなっても
火を足して、大きなろうそくに変えてくれてたんだと思った。
そして・・・。性格が、荒くなった事で、今の私の苦しさを
よく分かってくれているのが、調べていくうちに先生の言葉の
重さと暖かさを実感。

病気で人に裏切られて泣いてばかりの毎日。
心は苦しいけど、それを支えてくれた先生。だから、今も生きてる。
人の笑い声。これって、本物の笑い声ほど、実は勇気やエネルギーに
なるものなのね。短大の先生に、大学に移動した会計の先生の
コンタクトを教えてもらおうと、必死に電話。
今日、体調悪いので・・・。と、いって数日後かも。と、
メールに行けるか心配で話したら、笑ってた。
いいよいいよ。って。^^それが、なぜかエネルギーになったらしい。

多分、また食欲落ちちゃった。
食べ物見てると気持ち悪いし、昨日の先生のせい。いや、
悪魔だ!!!ゼリー飲料がこんなに食べるの大変?と、
驚きました。そこから、ケーキを1個食べれるようになったのは
すごい進歩だったのね。

しかし、脳内の分泌物ってすごくややこしい。
もう、これはお医者様に任せます。と、読んでこれもこれも考えうる。
という自分の現状に、先生が薬の調整をいろいろするのもわかった。
精神科の先生は、明日いなくなるかもしれない人と、毎日向き合い、
一生懸命救ってくれる人って、思える先生に囲まれた病院に通院してる
今の自分の状況に感謝しよう。

テーマ:壊れそうな心 - ジャンル:心と身体

怖い
アドレナリンの過剰分泌って・・・。
先生が、意地でも止める理由がとても多くある。
どうしよう。でも、ずっとストレスにさらされてたから
止まる事を知らないと思う。

昨日流した涙の理由も思い出せず・・・。
今日は今日でまた涙が出る。
どうしちゃったんだろう私。

確かに、あの薬が前頭葉に効いたのは分かりました。
でも、それを認めることは・・・。アドレナリンが過剰に出てる
と、証明した事。
私の今のぴりぴりした人に言えない緊張感は、前の職場で、
ピークを迎える。不信でいっぱいになった友達関係。
出来の悪い上司と、英語が通じない!と、通じる私のところに
やってくるイギリス人。その時は、それ以外に目的があって、
全部をこなせばいいと思っていた。頭は鍛えるって・・・。
でも、本当はそうじゃなくて、使ったら休む事を覚えて。
〜〜〜〜〜(ノ≧ρ≦)ノいやじゃぁぁぁぁ思いだしてね。
もう、これ以上辛い思いは嫌です。努力してけなされて・・・。
昨日も努力を認められず一蹴りで終わり。フットボールかよ。
フォワードにはバックにたくさんの選手がいるからゴールできると
理解しろ。くそ。あの医者のせいで、私の日本語がどんどん悪くなる。

家では、母が泣いている。可愛い言葉はどこに行ったの?!
せっかくテディーラビットって、大好きな可愛い名前をつけて
悪態ついて・・・。私はどこに行ったの?

これが努力の代償で、不況の中で耐えた痛み?
分かち合う痛みは、どこで誰が分かち合ってくれるの?
と、政治家にまで文句が出る・・・。
そう、私が文句を言い始めると知識が集結するので幅広い。
これが歯止めの聞かない原因となり・・・。落とした方が
脳に安全と先生は思ったんだ。脳だけじゃなくて、体が
どんどん知らない間に蝕まれていた。

人生にリセットはあるのかな。
私のリセットは、いつ?ボタン押してるのに・・・。
リセットして進むには、今の先生を信じよう。
辛い事も伝えよう。そして、今出来る事をしよう。
普通に、命が短い人みたいな気がしてきちゃう・・・。

余計なことを調べたかも。

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

きつい1日だった。
朝起きてから、まだ、薬が効いててとても起きれない・・・。
先生の体を休めるとは、こういうことか。と、痛感しつつ。
あっ。アドレナリンが増えすぎた時の問題を調べるの忘れてた。

落ちまくりの状態からスタート。
そしたら、いのちの電話に電話してると思ってたら、なんと!
ムカついて無視モードに入った友達がラストに電話かけてきてて、
なぜか再ダイヤルの方にその番号が。もはや、嫌味のような
電話のかけ方を数回・・・。今までの恨みじゃないよっ。
さっき、もういいやっ。って、今朝激落ちで自殺しそうだったから
と、ストレートにメールしときました。
もちろん返事無し。怖くて、離れていく事でしょう。^^

で、今の先生の親切な診察に応えたくて、心のわだかまりを1つ
消したくて・・・。とあるクリニックに行きました。
近所の人に聞いてたんだけど、えっ。最悪じゃない?!
トイレに液体石鹸が無い!アライグマの私をショックに追い込むため?
と、衝撃を受け・・・。カウンセラーの話し方も頭が悪い。
あのさぁ。それからみると、明らかに空白の年数が5年とかあるでしょ。そこは、確認しなくていいの?そして、どうして、仕事辞めたとかどんな環境だったとか・・・。もっと、聞くことあるよね。
と、大学病院と比較しちゃう私。
極め付けが、うつ病の診断方法がいろいろあると思うけど、
それの1つも、初めの紙に見えないこと!!!!!!!
おいっ。どうやって、私のような大うつ病を隠している患者を
発見して、命を救うんだよ。って感じ。
挙句、この子は病気じゃないからほっときなさい。だって。
母は、それど頃じゃないです。この状態を作った後は大変。
と、説明してるのに、無視。

聞いてた話とあまりに違うので、怒り発作が出て大変。
ちなみに今も酸欠と怒りオーラが全開!!!これを書くまで
絶対寝ない。と、決めたくらいムカついた。あの横柄さ。

大学病院の先生と同じテンポで会話をしたら、不満が見えた。
なぜなら、私は薬も病気もファイルを日本語とイギリスのと
情報をしっかりディバイダーつけてファイルしてるから、
薬の副作用とか、自分のストレスに関わる部分は、回避して
同じ効果のあるものを。と、お願いするのです。
薬の処方とか、試してみる?とかいうから、どうするつもりですか?
どれをどの薬に変更するつもりですか?と、具体的に名前を
あげて聞いたら・・・。その提案はうやむやに。なんだよ。

どうせ、叔母さんに先生先生とか、言われていい気になってるんだ。
と、確信。自分のところに、この患者は来ないと分かっているのに、
電話でその旨確認して、行った意味が無い。時間と無駄な労力を
返せ!!!!!!

おかげで、イライラから、ビーズまたすごい買っちゃったよ。
今月・・・。2万円分買いました。あーあ。

今の先生の株が上昇して、通称ペンギンだったのが、
皇帝ペンギンになったね。いや、キングペンギンだ!と、
意味不明の話をしつつ、あの先生がいなかったら・・・。
私、いなかったかもしれないんだ。って、複雑な気持ちに。
生きるって、どうでもよくなってるときに何回か通院しては、
涙を浮かべながら、先生は、お願いだからいうこと聞いて。
僕の事信じて!と、懇願してる事がありました。
そう、私が生きる気力を失った時、力をくれたのが先生だったのです。

会計士になったとき、私も保守に回らず、生涯現役で!
最前線で挑戦しよう。きっと、その報告をすることが、
一生懸命に私の命を救った先生への恩返しになると思うから。
研究室に移動されるので、ストレスボールを捜してたのですが、
リラックスボールなるものもあるんですね。
あっ。自分の買うの忘れた!前回のより、満足の組み合わせを
見つけたので、この前買ったのは弟に。彼もすごいストレス君。
でも、やっぱり年下の子を心配しちゃう。兄弟して同じかい・・・
と、思いながらも、苦労してきたから、支えあう大切さも
その暖かさのうれしさも知ってるから、私たちはやめられない。

生きる。
その意味が分からないけど、今は、研究室に行く先生に
イギリスで仕事スタートしたよ。と、報告するまで回復が
目標です。他に、理由が見つからない。命を救ってくれた
その人にミ★(*^-゚)v Thanks!!★彡 を伝えたい。

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

困った時は
やっぱり、ワンピは大事ですよね。
今年もバリバリのローズ系で行きますよっ。

さっき、ネット販売見てて、よしっ。と、決めたら
ほとんど完売!!えーっ。ってくらい、ヘビーユースしたい
便利物がない。って言うか、みんなすごいチェックしてるのね。
おかげで、私の選択肢は少なかったです。
と言いながらも、数点ゲット。これで、品がよければ、
多分、そこのショップをよく見るかも。

可愛いワンピも、きちんとあって、ばっちりそれはゲット。
他のがソールドアウトの連続だったので、焦ったけど、
通院に使えそうな春バックと、定番の黒の靴も・・・。

でも、あれだけ買って1万?と、びっくりしつつも、
これで、古い服の処分も安心して出来そうです。
一時期、自宅用にって、いくつも買ったのですが。
いや、おばがたくさん買ってくれたんですけど、どれも
いまいちで、不満が溜まりストレスに。
ストレス溜まると切れるので、洋服が重要な分岐点。
でも、それもどうにかなりそうなので、一安心。

実際に買うのは安いものでも、目だけは鍛えないとっ。笑
雑誌でいろいろ見ていると、イメージが広がるので大好き。
きっと、私のリラックスタイムって、そんな時間だったり、
するみたい。

テーマ:07年春物 - ジャンル:ファッション・ブランド

焦燥感の発作?
逆上した時の対策法を探したけど・・・無い。

そして、躁鬱の心配をしながら、久々にいろんなサイトで
調べた気がします。
結論は、問題は無くて、どちらかと言えば、朝落ちてて
あれこれしたいなぁ。を、出来る時にたくさんして疲れて
翌朝落ちるの繰り返しって事。

同時に、いつまでも治らないのと、ある種の恐怖感があって、
それに対して、発作的に発狂する事が判明。
判明したけど、対処方法はないし・・・。どうしよう。
病院らしくない病院があるから、そこに飛び込むか?
マジギレして、大学病院通ってるけど、一時しのぎで
なんて言ったら、ブラックリストかな。笑

明日は、春夏のパリ*ニューヨーク*ミラノ*ロンドンのコレクション特集の雑誌が来るので楽しみ。バックナンバーで、駄目かと思ったらありました。元気なら、銀座だし書店まで行くんだけど、いけそうにないから、交通費分送料につぎ込んだ。
銀座に行けば、伊東屋とか文具も見れるし、西武で大好きなショップを見て歩けるのにな。ソニプラも充実してるし・・・。
ついでに、丸ビルまでお散歩して、帰ってきたら・・・。
早く元気になりたいな。丸ビルまで明日歩いたら、ショップは開いてるから、土日より絶対素敵なのにね。

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

気分転換
趣味は何?
そういわれて答えるモノって、いろいろ。
映画、読書、が履歴書の定番でしょうね。

ファッション、ビーズ、クラリネット、そして定番。
順番が違う私にとって、ファッションとビーズはある意味
セットだったりします。買ってきたサンダルにビーズで
更にアクセントをつけたり、雑誌から、と言っても
勉強になるって読んでるのは、洋書ベースの日本版。
早速、頭に出来上がっていた、ピアスのイメージがあるか
さっき調べていたら、春夏コレクションに近いものが!
よし、これだったら大丈夫ね。って、確認したところ。

読書も当然ながら、自分にあったものを探してます
結局、生きている限り不安が多いけれど、その不安を消す
何かの削除方法を実際に行ってきた人の話は、身になるし
安心して、割り切れる。
その意味で、不要に思われるであろう本が、私の心の支えと
なるのも普通なのかも。父には、お前が読む必要ないだろう。
と、言われながらも、人生の先輩が書いてる事が私の疑問を
晴らしてくれるなら、その本は私に価値のある本。と、断言。
この時点で、どこが病人?なのでしょう。

しかし、波もすごいしストレスに敏感。
一度、過去と決別するくらいの気持ちが必要なのでしょうね。
病院の先生に出会えた事で、こう思えるのかもしれない。
プロって、私がどんなに調べても調べても、到底見つけられない
答えを引き出しからポンと出してくれるんだ。って、見せてくれた。
私は、別の世界で、そういう人を目指しているんだもの。

ホッと過ごせる夜を奪われたこの2日間は、生き地獄。
でも、1日の中で安心できる時間があるのは、幸せってこと?

テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体

強烈な副作用と頑固な意思
先生!この薬、一番少なくても、十分以上に効力でます。
トレドミン越える副作用体験と時間ですよっ。もう。TeddyRabbitは、これ以上この薬飲みたく無いですよ。それより、まだキレてクッションに八つ当たりして、泣き喚く方がいいです。

こんな状態の中、私のオーダーしたビーズにファッション誌が届きました。そして、お部屋を出た後の玄関から見える私のデコレーションOKを貰ったスペースのデザインが遂に決定。
ビーズ作品を飾りながらも、大好きな思い出の写真や、イギリスの思い出をギッシリにして、部屋から出ても、もうワンクッション自分の心のゆとりを作る事にしました。イギリスと言えば、アイビーが壁にびっしりついたお家があるんですけど、それを部屋の中で実行するためにアイビーもいるのです。
その前に、すごく辛いこの薬だらけの現状をどうにかしなくちゃ。

そしてお勉強です。今度こそ、高得点狙いでしっかり自分らしく行かないとね。自分らしさが消える事が、病気の辛さと同時に、私の心にはいつもあります。それが、病気って言えばおしまいだけど、私は、自分を大事にしたい。小さいことでも、どんな事でも。ハッピーな自分がいるかどうか。これが、私の人生哲学なのかも。

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

どの手段?
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もうすぐ始まる、パスモ。
携帯ですでにスイカとかやっている人には無縁でも、
私はスイカを別に持ってるし、通院には私鉄と地下鉄で
パスモは必須。パスネットはもう卒業したい。
そこで、この前の通院の時に、いつものデパートは
もちろんながら、パスモそのもののパンフもゲットして、
どうしようか検討開始。
次の通院は、とりあえず、まだスタート前だけど・・・。
デパートのポイントをゲットするためにくっついたのに
変更するか、それとも・・・。
パスモとして持つか、そしたら、スイカを解約?
などなど、1人で考えている。
結論は、デザインで決めるに決まっているんだけど、
今見た中でデザインが可愛いところは新しいカード会社。
しかも、限定で出すらしい。
働いてない私が、審査を通過するのか疑問で・・・。
カードもデコ電ならぬ、デコカードできないかな。

テーマ:暮らし・生活 - ジャンル:ライフ

私が奪ったら(BlogPet)
こないだ、ミニーが
彼も本気で欲しかったそうで、
私が奪ったら、私のねむいを貰いに行って、自ねむいの確保してました。
って言ってたけど…

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ぴょん」が書きました。
ねむい・・・
キレまくったので、とりあえず、薬飲んだら・・・。
めまいというか、飲みまくって、フラフラなのに
電車で帰る状態みたい。

1回に服用する量を考えればいいのかも。
先生が言ってた半分で、どうかなぁ。
いずれにしても、抗鬱剤の減薬は始まったし。
良くなりますように!!

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

病院での出来事
先生との話し合いの末、妥協して出されたのがこれ。
リスパダール・・・。今度は統合失調ですか・・・。はぁ。
いくつ名前と薬が増えるんだろう。

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先生との争点は、とりあえず副作用で太らない!です。
9号が着れないと、オシャレが楽しめないから嫌です。と、
副作用に体重増加があるものリストをプリントして持参。
先に制止!!
でも、先生は、あっさりとパキシル減薬!と、決断。
私のイライラは、なんとびっくり、不安が強くなりすぎて、
自己防衛の為に起きる発作なのだそうです。
神経が過敏になっている結果、不安を行動にしているそうです。
その為、いつどこで起きてもおかしくないと言う意味で、
落ちてる方が、暴れるよりも良い。と言われる始末。確かに。
落ちてデパスを飲むと、神経が過敏になって、電車でキレかけて。
そして・・・。頑張って耐えました。
実は、日本にいる時の方が、海外にいる時よりも、危険レーダー
が、動いているんです。電車や街を歩いていると、危険!!!
って、察知する場所が、海外は特定の場所で、いつもではないのに
日本にいると・・・。最近の不況のせいか、いつも動いてしまう。
おまけに両親との関係もあり・・・。家でも作動。で、切れた。
八つ当たりは、クッション2個で済んだので良かったし、減薬も
スタートしたし・・・。って、代わりが出たんだった。

先生には、前回の受付の人の対応が最後の決めて!と、話して
今日の事を忘れる事が出来たら、病院に通ってないし、私が
頼んでない事を勝手に話してたんです!先生に言われるなら、
診察なのでわかりますが、受付の人が言う事ではないと思います。
と、話した時点で、あなたは、頭の人なんだね。と言われ・・・。
すごっ。分かってるじゃん。頭が仕事道具なので、奪わないで下さい。
と、懇願した私・・・。
結局、どんな薬を出しても、頭が休む事が無いんだね。と、先生は
発見したのでした。ビンゴッ。と、思いながら・・・。
先生よく分かってますね。って、言ったら、だから、言ってるでしょ。
って、僕の事信じてよ。の、意味が今頃分かったかも。
電車の発作を考えて母についてきてもらい、診察は自分だけ。
女性とのトラブルも、受付の人とのやり取りで分かったらしく、
先生は、あっさりと、次の先生探すね。と、言ってくれました。

でも、まさか、太ってる太ってないで、先生とマジで議論するとは。
十分痩せてるでしょ。と、言われても・・・。いえ、9号が重要
なんですよ。それが着れないとオシャレの幅が狭くなるから、
いつも気をつけているんです。

後2回で、今の先生がおしまいなのですが、すごく楽しかったので
お礼と研究の成功を願って、ストレスボールを買ってきました。
最後の日にありがとう。って、渡す予定です。
研究じゃぁ、疲れますよね。私も、仕事してた時、ストレスボールを
弁護士から奪い取った事が・・・。彼も本気で欲しかったそうで、
私が奪ったら、私の分を貰いに行って、自分の確保してました。

頭使って、いろいろ考えている時に、ストレスボールって
本当にうれしいものなんですよね。自分用にも1つ買って来ちゃった。
今日は、働いてた時みたいなお買い物をしたので、なんかとても
うれしかったな。昔ほど、たくさんは買えなかったけど。。。
でも、いつも行ってたショップで、今年の春物とか買えるのは、
病気になってから、なかったし・・・。

よく調べたら、この頓服も、太る可能性あるんじゃん。
体重管理しっかりしろって書いてるし・・・。だったら、落ちる?
パキシル減薬を頼みの綱にしたいな。

テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

ファッション雑誌
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私のファッションの好みは、外国チックな日本の可愛さプラス。
つまり、自分の好きなものを勝手に着てるとも言いますが・・・。
でも、パリコレとか結構、見るのは好き。
かっこいいなぁとか、きれいだなぁとか、今年の流行は?
いろいろ雑誌でチェックする。メイクは、やっぱり・・・。
自分流だな。そんなお手本は、こういう雑誌!!

今日、ジルスチュワートで待ってるときに、素敵な雑誌を
母が見つけました。病院の帰りに、今まで頑張ったご褒美の
お買い物だったのです。コレクションを雑誌にしているなんて
しらなかった・・・。
大きな書店ならと言われたので、母はアマゾンで!と・・・。
なぜか、私が本屋に行こうとしたのを制止。
これからアマゾンへ行ってこなくては・・・。

テーマ:おしゃれ&かわいいもの日記 - ジャンル:ファッション・ブランド

雑貨達
化粧品ボックスは、予約中。
でも、スリッパと小さい化粧ポーチはなくなる前にゲット。
気に入ったものは、そうそうないし、あるときに買わないと。
そして、ビアス作品を飾るのに素敵な蝶々!!!!!!
これなら、写真とかもはさめるし、私の大好きなピンクと
高貴なパープルなので、ご機嫌です。
ちなみに、これすごい安いですよっ。





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テーマ:雑貨・インテリアの紹介 - ジャンル:ライフ

久々のジルスチュ



この春の新作!!
ジルスチュワートの好きな方にお勧めです。
15400円くらいだったかな?
パープルに見えるけど、ピンクなのだそうです。
試着して、これで決まり!って、即決。
私の買い物は早いので、気に入らないと、買えない。
これなら、春から夏までOKですね!って、店員さんと
お話しながら、このスカートの説明をいろいろ聞いてきました。

テーマ:ファッション情報 - ジャンル:ファッション・ブランド

バーゲン品



クマが好きな私には、スポーツ売り場のフロアーで行くのは、
ただひとつ。ウイルソンだけです。
普段着にって言うものが、時々バーゲンで感動するの

テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記

フランスインポート



何気なーく、発見して試着して・・・。
あれっ。これは、組み合わせによっていくらでもいける!
と、買ってきたワンピ!
フランスインポート物です。と、店員さんは言ってましたが、
言われて見ると・・・。今年の流行とは違うかも。
でも、好みで選ぶ私には素敵な物に見えました。

テーマ:お買い物 - ジャンル:ファッション・ブランド

知らなかった・・・・パキシルって
この頃の攻撃性は・・・。
どうやら、薬のせいみたい。知らなかった・・・。
パキシルって、SSRIの中でも、攻撃性を出す事も
あるのですね。また、薬が変わって、副作用で吐きまくるの
嫌だしなぁ。
減薬だけで、どうにかならないかな。
でも、あのイライラ感と行動力がないので、車がないと動けない
現状も確かだし。。。どうしよっ。

明日は、明日の風が吹く?

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薬の確認
やっぱり、切れる切れる。落ちる落ちる。
毎日激しいです。
とりあえず、薬で太る副作用があるものは
調べ上げたので、明日病院で、これ以外!
と、お願いしよっと。
イギリスの教授からは、私のような状態だと
イギリスでは、社会に返しちゃうのだそうです。
だから、彼女にも同じように訓練を病院で
行って欲しいです。というお願いを書いてもらい。
私も・・・。訓練を選びます。

その前に、先生の金曜日ね。って、あやふやな話を
朝確認しなくちゃだから、母に任せよう。どうせ・・・
今朝並みに疲れてお昼過ぎまで寝てるだろうし。
今朝は、インコに起こされて飛び起きて、連れて行って、
その後完全ダウンで、3時まで寝てました。でも、眠い。
と言うかだるくて・・・。そのうち、これは・・・。
抗鬱剤必要。と、定時の5時を待たず、4時ごろによるご飯を食べて、服用・・・。そして、キレまくりでした。

前から欲しかった、ガチャガチャのバンビを取りに、1000円持っていったのに、でない!というか、いくらつぎ込んだ?と思いながら、ここまで来たら交渉だ!と、頼んだら特別に・・・。と、バンビを貰いました。ま、これだけやったんですと、12個かごに入ってるからね。
ディズニー大好きも、こういう時には、どうにもならないのです。

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緊張の究極



この写真は、試験が始まる前に、人が集まる前のエントランスの様子。
時間になるとケージが開いて、檻に入るって感じ?!
でも、この会場での空気はいろんな事を教えてくれていると思う。
おじさんも結構受けているので、この年でも更に勉強かぁ。
私は、その頃何をしているんだろう。って思う。

MBAまでしか決めていないけど、40代では・・・。
どうしているのかな。その時の職場によって、別の試験も
受けているのかな。

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お礼の作品



2時間で作り上げた思いつきの、行き当たりばったりの作品。
バラを使う。以外は、見事な適当な勢いですが・・・。
仕上がりは結構、お礼をする相手のイメージに合ってると思う。

そのうち、自分の分も作ろうかな。

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快適な深夜
この時間が、私の中で一番安心できる時間かも。
家族は眠っているから、不安を持つ必要はないし、
薬も効いて安定しているし・・・。


やっぱり、家族の恐怖は・・・。でかいっ。すごいストレス。
医者も認める安心の無い家ですから。ええ。

とりあえず、副作用で太る薬を見つけ出した!!!!!
これが出たら・・・。とりあえず、自覚を持って、自制しなくちゃ。
というよりも、パキシル半分にするだけでいいと思うけど駄目??
今も、太らないようにって、気をつけているのになぁ。
職場復帰する時に、太っていると自己管理できないって
それで落とされるところもあるらしいし・・・。
外国って、時々怖い。目的があるのが幸いかも。きっとそう。

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遂に暴走ビーズ買い?
怒りまくって、暴走が止まらず・・・。
今の時間が一番安定しているのに、もう薬飲んで寝るしかない。
で、朝の重たいスタートから開始して・・・。
落ち着くまでの時間を思うと、眠るのが面倒です。

というか、暴走がどこにでるのかわからない状態・・・。
とりあえず夕方、以上に腰が痛くなったので、美顔器を使って
マッサージも意味なく。近所の整骨院へ飛び込んだ!
締まる直前の滑り込み。で、既に、有名?らしくって・・・。
英語できるんだ。とか、テストは大変?と聞かれて、
そういえば、私って勉強終わったら、次の準備とか
いろいろやってるから、休みってないかも・・・。
と、気がついた。そして、あーっ。これじゃあ、治る分けない。
でも、止められないんだってばぁ!!と、思ってみました。

久々に、友達が来て、ビーズトークしたけど、外出するのは
いろんな意味で迷惑かけるかもだし、お医者さんも真剣だし、
みんなを悲しませちゃうから、治るまで我慢。と、決めました。
ちょっと無理。が、すごい大変なわけだし。大事な我慢は、
お医者さんとの約束を守ること。
これまでの、自分の逆走に反省しちゃうよっ

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怒り過ぎ?!
薬のせいとはいえ、すごい、怒りが勃発。
きっと、両親はクッションを殴りつける私を見て
すごい恐怖を覚えている事でしょう。

そして、それでも先生が用意しそうな薬を研究して、
これだとアドレナリンを止められてやる気なくす!!
と、予見をしていて、当たったら、それは止めて!と、
頼む気な私。
だって、やる気を弱くされたら勉強にまた差し支えるから、
本当に大変なんだもの。ただでさえ、自分で勉強するの
大変で、だれかテキスト読んでよ。そしたら、耳が覚えるのに。
なんでも耳で覚えるので、目で覚えるの苦手なんです。
感覚で計算して、感覚で予想して、そこに近い数字が出ると、
よし!って、最終結果を逆にさかのぼって確認する私。

なんでも、直感で仕事してるので・・・。結構きつい。

でも、感も理論ベースの感なのでいい加減ではないのです!!

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読書
鬱の方の多くが、本が読めた!と、感動されているのに、
私は・・・。普通に、テキストに向かおうとするので、
お医者さんは、本当に扱いにくいのかもしれませんね。

最近、あれ?っと、目次を読んでいて、自分みたいな生き方。
そう感じる本がありました。2冊あったのですが、開いて
あっ、本当にそうだった。と、今後の人生の参考に線を引いて
付箋をつけながら読んでいます。
ファッションも大好きだけど、人とのつながりや友達で悩み、
新しい相談相手に変わった時、実際に戸惑うのは自分で、
そこでも、いつもの自分らしさと、相手の人柄を引き出せる。
そういう人でいたいな。

よく張りかもしれないけれど、でも、それが私の理想で今も
変わらない。そう気がついたときに、であった本。

病院の先生が、あんな環境じゃ、落ち着かない!と言われた家。
そこで、1年治療に挑戦しました。そして、凶暴化して・・・。
昨日はクッションを放り投げて終了。今日はどうなるんだろう。
働かせろー!!!と、前回、病院で絶叫してたので、もう知らない。

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Dr.Penguin
私の最初の印象が、ゲームのロボットペンギンみたい!
ということで、ずっと、ペンギンと呼んでいた先生。
もうすぐ、移動で担当換えなのですが・・・。

最後だと言うのに、問題児?はやらかします。
この前の診察が不満で、受付の人が、今日の事はこれで
忘れて!なんていうから、マジギレ。は?、それが出来たら
こんな病気で苦労しませんけど。って、ムカつきまくり。
とうとう、今日は家で地団太踏んで暴れだした!!最後は
もちろん涙!!!

近所のクリニックに駆け込もうにも、完全予約制だとかで、
問題外だし。結局、いつもの病院へ電話。
というか、母に電話して!!!!!!!!!と、頼んだ。
受付の人に、母が・・・。暴れる手前で、地団太踏んでます。
というと、物投げてますか?と、聞かれてたそうで・・・。
いえ、ものは投げてないけど、イライラが止まらないって、
叫んで泣き出して、うずくまってます。と説明。
なんと、その受付の人が、私に苦言をした人で・・・。
先生を引っ張り出したらしい。
時間が無いと、母には言った先生でしたが・・・。

私と話し始めると、時間無視で、だってぇー!!!
この前の診察は、私の予想外の流れなんだもん。と、いきなり
泣き出し、先生は本当の私じゃない人見てるもん。と、号泣。
でも、先生は、時間無いはずなのに、聞いてくれました。
あの日は、父が入ってくると思わなかったし、あれじゃあ、
お家の恐怖感がいっぱいの状態と変わらないんだもん!!と、
訴えると、それじゃあ、家でも休まらないでしょ。
話して伝えないと。というので、話しても聞いてくれない!無視する!
と言ったら、書いて伝えなさい。ね。って。
わかりました。。。
で、僕が誤解してるって言うのはどうしてそう思うの?
私はストレスに弱くないし、新しい環境でも大丈夫ですよ。
今まで出来たのに・・・。と、また泣く私。
すると、「僕が言ってるのは、日本での刺激はあなたには強くて
辛いでしょ。海外は別だよ。日本では、大人しく自分を守らないと
辛いでしょ?それに、今のあなたの話で、本来のあなたの力はわかるよ。」と、言ってくれたのです。びっくりどころか、もっと早く言ってよ!!!!!でした。

遠回りをしたようで、実は、私の苦悩をよく分かってくれてる先生でした。薬変えよう。というので、太るのは嫌です!ファッションが趣味だから、絶対イヤー。それなら、頭鍛える。と、訴えたもので・・・。先生も一瞬絶句してましたが、どんな薬も、太る確率は多少はあるんだよ。なるべく、確率の低いのにしてあげるから、僕に考えさせて!ね。と・・・。

私、この先生の振る舞いって、すごいなぁ。若いのに、きちんと割り切ったり、話の流れを変えさせないし、ポイントを掴んで話せるから、尊敬していたのです。で、先生の事尊敬してるし、先生の仕事見て、いろいろ勉強していたので、その人に誤解されてるのが一番辛いんです。って、言ったら・・・。時間無視で、対応してくれました。実際に、友達とトラブった時に、先生のまねをしたら、切り抜けたりできて・・・。

ただ、うれしかったのは、あなたは治したい気持ちが強いでしょ。だから、僕も治してあげたいんです。お願いだから、薬の事は考えさせてください。と、言われた事。最近、先生に涙ばっかり見せてるな。

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教授には教授で対抗
私の症状は、1年してもあまり変わらない気がする。
薬を飲んで・・・。朝起きてから動くまでベッドでぐったり。
そして、やっと母を呼び出してミルクの朝ごはん。薬。

その頃には、11時は過ぎていて、すぐにお昼ご飯。
でも、食べたいもの無いので、プリントか、ミルク。
で、胃腸の薬・・・。頭痛薬もここで追加される。

その後、なんとなく、ちょっと動いて、夜ご飯の時間。
で、デザートものを食べて、薬飲んで、やっとパキシルが
効果を出して、すごい動く。この動くは、仕事してる時並。
今日は、試験結果が出たけど、当然のように駄目。
薬の副作用で集中できないのが辛い・・・。
いい加減、どうせ辛いままなら、試験に専念するために
薬を止めて強行突破したい。先生は、絶対に病院止めないで!
と、訴えていたけど、私は・・・。止めたい気分でもある。

どんなテストをしても、私の欝は、すごく重いらしい。
自分でも、動いてるのが奇跡だよなぁ。と思うくらい。
苦しいところって、隠しちゃうし。
だから、お医者さんも見極めが出来ていないと思う。
そこで!!教授に、このままだと私の才能が死んじゃうから、
イギリス式では・・・。と、説明の元、日本のお医者さんへ
どうか彼女のやる気を成功へ導いていく治療をしてください!と、
お手紙を書いてもらいました。発案は、私。

病人だけど、常に何かを考えて改善する思考が止まらない。
眠っていても、ボーっとしながら、次々、思考する。
だけど、行動はできないから、病気なんだと思い知って、
すごく落ち込むのです。
落ちる瞬間は、一瞬で・・・。本当に、うつってすごいと思う。

これでも、B型の天王星人なので、結構いい加減なのにな。

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